烟酰胺是很受大家喜爱的一种护肤成分，烟酰胺对皮肤有很多的好处，大家在使用烟酰胺的时候要注意，开始使用烟酰胺的时候要注意烟酰胺的浓度，建立耐受。
市面上众多的美白产品，不管是SK-ll家出名的小灯泡，OLAY小白瓶，或是资生堂HAKU美白精华都含有烟酰胺，为了追求一个好的美白效果，都是可以长期使用的。
1、缩小毛孔
烟酰胺缩小毛孔不是把已经撑大的毛孔给缩小，而是通过减少油脂分泌，把还没有被撑坏的毛孔拯救出来。
2、锁水保湿
可提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，防止皮肤水分流失，深层锁水功效。
3、美白
烟酰胺可以作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，起到保湿功效。
敏感肌不建议使用烟酰胺，因为烟酰胺会产生不耐受的症状，正常肌肤使用后也有不耐受的症状，所以敏感肌不建议轻易尝试。初次使用烟酰胺的正常肤质，需要先建立肌肤耐受度，可以先从低浓度的烟酰胺开始使用，建立肌肤的耐受后再逐渐增加使用的浓度，要使用自己肌肤可以耐受的浓度，才有一定的护肤效果。烟酰胺浓度越高，对肌肤的刺激性就会越大，所以敏感肌不适合使用氨酰胺。正常肌肤在使用烟酰胺的时候都要从低浓度的开始，所以在使用烟酰胺的时候一定注意肌肤的耐受程度。敏感肌在选择护肤品和彩妆产品的时候一定要谨慎选择，选择温和不刺激的护肤产品和彩妆产品，在护理肌肤的同时还可以避免肌肤被刺激。敏感肌在选择护肤品的时候要注意，选择卸妆产品和洁面产品的时候也要注意，都要以温和不刺激的产品为主，洗脸的时候要保持40度的水温，不要太冷也不要太热，过冷过热的水都会刺激肌肤，破坏肌肤屏障，导致肌肤屏障受损，肌肤就会产生各种问题。
浓度在百分之五以下的烟酰胺可以用，但实际上这个浓度是没有固定标准的，因为大家对于护肤品的敏感情况是不同的，最好的办法是在使用之前先将它涂在耳后，如果没有刺痛、泛红等问题就说明没有问题。另外用烟酰胺的识货，不要和VC、AHA、水杨酸等等产品一起用。
烟酰胺的对皮肤的好处很多，但是，任何东西都不是百分百完美的。烟酰胺也有它的不足之处，它的耐受性就是我们考虑的问题之一。一些人群的皮肤对烟酰胺这种成分的耐受力差些，那么使用后就会引起皮肤的刺激，出现一些过敏的反应，比如：皮肤刺痒，泛红，尤其是皮肤角质层薄的人更容易出现这种反应。烟酰胺经常会在精华液中出现，如果你的精华液中含有了这种成分，那么它的美白淡斑作用应该是很好的，可以说是一瓶有效的美白精华液。最常见的含有烟酰胺成分的精华液有olay的小白瓶，sk2小灯泡等等，现下一些国产的品牌中也会有很多会添加这种成分。所以，我们在选择护肤品时最重要的还是要看成分，而不是一味的追求品牌。那么，这种成分的护肤品什么人都可以使用吗?当然不是!如果你的皮肤肤色不均匀，暗淡，有痘印或是色斑，要追求美白效果的人群，而且肤质正常是可以使用的。但如果你的皮肤是敏感肌肤，角质层薄弱的人，那么在使用时就要格外的注意了，也不是说完全的不能使用含有烟酰胺成分的护肤品，但初次使用时一定要少量的局部试用，如果没有过敏反应，再少量的用于面部。(切记：一定要循序渐进的使用，不能着急一下子很大量的使用)
