大家在购买内衣的时候，一定要先弄清楚自己的胸围尺寸，再来确定罩杯的尺码，胸罩穿一段时间后会发松，日常的保养穿着也需要注意。
知道自己的上下胸围之后，用上下胸围的差换算出内衣的尺码即可。罩杯用字母表示，从A罩杯开始，上下胸围差是10厘米，B罩杯上下胸围差是12.5厘米，每增加一个罩杯，上下胸围差就要增加2.5厘米。罩杯的杯型有很多，可以分为全罩杯、四分之三罩杯、半罩杯等，不同的罩杯穿着效果是不一样的，根据自己的胸型和大小来选择合适的杯型。
1、全罩杯：全罩杯可以把乳房都包裹在罩杯里面，给胸部进行支撑和集中提升，具有功能性，适合胸部大，胸部偏软、脂肪多的女性穿，全方位的固定住胸部，防止胸部下垂。而且全罩杯的内衣，穿起来还可以有大胸显小的效果。
2、四分之三罩杯：四分之三的内衣是集中效果最好的款式，可以调整胸型，收副乳，适合各种体型和胸部大小的女生穿。如果有胸外扩的情况，选择四分之三罩杯还可以改善胸外扩。
3、半罩杯：半罩杯也被称之为二分之一罩杯，这种罩杯的内衣覆盖胸部的面积少，所以更有利于搭配服装，适合小胸或者一般胸部大小的女性穿。不同的罩杯样式，可以带给胸部不一样的调整效果。
内衣38码是指下胸围85cm，但无法计算出罩杯，因为想要知道罩杯，需要知道上胸围的尺寸。在购买内衣的时候，内衣上面的尺码一般会有两个尺码，分别是数字和字母，数字代表示下胸围，字母代表的罩杯，罩杯是上胸围减去下胸围之间的差换算出来的，所以想要知道罩杯的大小，需要分别测量出上胸围和下胸围。上胸围就是测量胸部最丰满的地方一般是以乳头为测点，围绕身体一圈测量出来的，下胸围是测量乳房根部一圈测量出来的尺寸。上下胸围的差是10cm，内衣是a罩杯，上下胸围的差是10.2cm，内衣是b罩杯，每增加一个罩杯，上下罩杯的差就会增加2.5cm。罩杯代表着乳房的深度，罩杯越大，乳房越丰满，但并不是所有胸大的女生罩杯都大，因为有些女生的胸部比较扁平，这种情况下，购买内衣的时候除了要测量胸部的胸围之外，还需要试穿内衣，只有内衣合身的情况下才能完全确保尺寸是合适的。合适的内衣不能过大，也不能过小，过大会无法固定住胸部，过小会对胸部勒得太紧。
内衣a75是指下胸围为75厘米，上胸围在85厘米左右的A罩杯内衣。内衣的尺寸一般都是由数字和字母组成的，数字代表的是下胸围，数字代表的是罩杯，罩杯是上下罩杯差得到的。A罩杯代表上下罩杯差是10厘米，知道了下胸围和罩杯大小，就可以得到上胸围的尺寸。
在购买内衣之前，需要先测量胸围，然后计算出罩杯，但是很多人在买到自己尺寸的内衣之后，穿起来却不是很合适，这种情况下，可能和胸型有关系。如果胸部的脂肪比较多，在购买内衣的时候，可以尽量选大一个尺码。合适的罩杯类型也是很重要的，有的内衣罩杯之间距离比较近，但是有些女生的胸部之间的距离比较远，尤其是亚洲女生，这种情况下，选择的内衣样式就非常重要。内衣罩杯之间近，虽然聚拢的效果很好，但是穿的时候会不舒服，胸部也很容易移动。内衣的厚薄也会影响内衣的合适程度，如果胸部比较大不建议选择太厚的内衣，内衣容易包裹不了胸部。在测量内衣尺寸的时候，如果内衣的尺寸数据比较模糊，建议选择进一法，比如测量到的数据是75.1，那就计算为76。
