隔离霜和防晒霜是很常见的两款产品，很多人都弄不清楚防晒霜和隔离霜的区别，虽然隔离霜一般都具有一定的防晒效果，但是两者是不能相互替代的。
防晒霜不可以代替隔离。隔离产品不仅具备防晒的功能，而且还能调整肤色、修饰肌肤瑕疵以及减轻外界不可抗因素对于肌肤的直接伤害。防晒霜虽然在防晒功能上比隔离产品更专业更有效，但是防晒霜却不具备隔离产品的其它功能，因此它无法替代隔离。防晒霜与隔离霜都是日常生活中常常会用到的护肤美妆品，但许多人却总是将二者混为一谈，认为防晒霜与隔离霜是一样的东西，防晒霜能够直接替代隔离霜。这其实是错误的观点。防晒霜通常是透明状，产品并没有修饰肤色的效果，但它的防晒指数很高。隔离霜则会增加一些调整肤色、修饰肌肤瑕疵的功能，产品颜色比较丰富，比如有粉色、紫色、绿色等等。隔离产品为了不显得厚重油腻，所以防晒指数一般都很低，基本在SPF25以下。防晒霜一般能防止脏空气等对皮肤的伤害，但是隔离霜不仅可以防止电脑辐射等对皮肤造成的伤害，同时还能起到隔离彩妆的效果，在一定程度上减轻了彩妆残留对于皮肤所造成的伤害。因此防晒霜是无法完全替代隔离的。日常使用上，防晒霜与隔离霜是可以在同一个妆面上使用的。防晒霜用在乳液或面霜后，即护肤最后一步，隔离霜则用在防晒霜之后，也是彩妆的第一步。但是不论使用隔离霜还是防晒霜，晚上临睡前都必须要做好卸妆工作。因为隔离与防晒产品中的化学物质难溶于水和一般洗面奶，仅仅依靠简单的洁面是无法达到彻底清洁效果的。
隔离霜和防晒霜是不一样的。防晒霜一般是透明或是白色的，基本只有防晒的功能。而隔离霜的颜色比较丰富，有粉色、紫色、绿色、白色等。而且除了具备防晒功能之外，隔离霜还添加了美肤功能和隔离功能。防晒霜和隔离霜的相同点就是二者都有防晒的作用。防晒霜的防晒原理是将紫外线与皮肤隔离开来，从而有效预防黑色素的产生，避免皮肤被晒黑、晒伤。隔离霜也能隔离紫外线，因为隔离霜中所用的防晒剂与防晒霜是一样的。因为在防晒功能上的相似，所以许多人将这两者混为一谈，但其实它们的差别蛮大的。虽然二者都可以防晒，但是防晒霜的防晒功能更加专业、更加强大，而隔离霜为了不让质地油腻厚重，通常防晒指数较低。防晒霜可以稍稍隔离脏空气对于肌肤的伤害，但是隔离功能特别弱。隔离霜实际是底妆产品，它既可以防晒，也可以隔离彩妆、脏空气、电脑辐射等对于肌肤的伤害。而且隔离霜里添加了抗氧化成分、美白成分以及维他命成分，所以相比于一般的防晒霜，隔离霜的成分更为精纯，也更容易被肌肤吸收。隔离霜拥有防晒霜无法替代的美肤功能。两者在外观上也很好区分，防晒霜一般为透明色或是白色，而隔离霜添加了修正肤色的功能，产品颜色有白色也有紫色、绿色、粉色等。隔离霜与防晒霜都有无法替代的特点，在购买时可根据自身需求进行选择。
在我们使用防晒霜和隔离霜时，要先在皮肤上涂抹一层隔离霜，让皮肤对隔离霜快速吸收，从而在皮肤上形成一层保护膜，然后再涂抹防晒霜。爱化妆的妹纸可以在涂抹完防晒霜的半小时后进行化妆，这样既达到了隔离的效果，还能有效对抗紫外线。
1、隔离霜的正确涂抹方式
在涂抹隔离霜的时候，一定先要在脸颊骨骼突出的地方进行涂抹，用中指和无名指由内往外进行轻柔。鼻子部位是脸部最容易出油的，因此这个部位的隔离霜应该使用的量越少越好，因此由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。然后以画圆的方式来涂抹下巴，眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。
2、防晒霜的正确用法
防晒霜必须在出门前的半小时进行涂抹，在外需要每隔2小时进行补充，否则再好的防晒霜都会让你的皮肤变黑。防晒霜在涂抹的时候不要来回的搓揉，而是需要轻拍，这样可以避免防晒霜中的粉末被深压到毛孔内，造成毛孔堵塞的现象。防晒霜需要根据自己的肤质进行正确的选择，油性皮肤应该选择渗透力较强的水性防晒霜，而感性皮肤则适合霜状的防晒霜。
外出时间控制
防晒，最根本的就是不要接触到强烈紫外线，那么我们外出时间就不要选择紫外线最强烈的时间段。每天11：00-15：00，紫外线是最强烈的，这个时间段尽量不要出门，其他时间段出行也要做好防晒措施。防晒措施要做好防晒霜，大家都很熟悉，对防晒其一定的作用。这里值得大家注意的是：
1、防晒霜要选合适自己的，过敏要立刻停止使用。
2、防晒霜有一个SPF值，最好选8-15。
3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。
4、防晒霜应该隔三四个小时再涂抹一次，因为夏季汗水分泌多，我们用纸巾或其他擦掉汗水的同事也把防晒霜给抹掉了。有了防晒霜，不一定就完全远离防晒，我们还应该做好更多的防晒措施，太阳伞，这是必备的，能挡住一定的紫外线，另外还要准备防晒衣、手套，墨镜(能防止强光对眼睛的伤害)。
多吃防晒食物
1、番茄是最好的防晒食物，夏季多吃一点番茄，煮熟的效果比生吃的效果好。它含有番茄红素，有抗氧化的作用。
2、鸡蛋，含有大量的硒元素，硒有抗氧化作用，吃鸡蛋就会在你的脸上形成一个自然的“防晒保护层”。
3、西瓜中含美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对肌肤有滋润、营养、防晒、增白效果较好。
4、柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
5、猕猴桃和橙子也有一定发防晒作用。
