敷面膜是很受欢迎的一种护肤方法，敷面膜对肌肤的保养作用很大，敷面膜好处非常多，肌肤缺水的时候敷面膜，可以给肌肤大剂量吸收水份。
敷面膜之后脸上长痘，和皮肤过敏、敷面膜太频繁、敷面膜时间太长等都有很大的关系，需要对症治疗。
1、皮肤过敏：现在市面上的面膜种类有很多，但是不一定每一种面膜都是适合你的，有的面膜成分比较复杂，用完之后皮肤就会过敏，脸上会出现一些大大小小的痘痘。如果敷面膜的时候，脸上出现了瘙痒和红肿，这时候要赶紧把面膜揭下来，然后把脸上的精华液清洗干净。
2、敷面膜太频繁：如果说敷面膜的次数太频繁，每天都敷，可能就会导致皮肤屏障受损，导致皮肤角质层变薄，肌肤也会变的敏感起来。所以说敷面膜不能太频繁，每周敷三到四次即可。
3、敷面膜的时间太长：睡眠面膜虽然可以敷一整晚，但是普通的面膜是不能敷太长时间的。一般贴片面膜敷面膜的时间在15-30分钟左右，敷的时间太长会影响皮肤的正常护肤，影响肌肤健康。脸上长痘都是有原因的，当面部长痘之后一定要先找到自己皮肤长痘的原因，然后根据自己长痘的原因进行对症治疗，改善痘痘肌肤，尽早恢复肌肤的光滑。
一、考虑一下是否脸部的皮肤过敏了。
如果大家是因为敷完面膜才会引起长痘痘的，那么大家就可以考虑一下是就是因为脸部皮肤过敏了，因为很多人的皮肤如果比较脆弱弱的话，也是特别容易过敏的，所以大家一定要知道自己皮肤的肤质。如果皮肤比较脆弱的话，建议大家在敷面膜之前先做一下测试，就是用手把面膜液沾一点放在耳朵后面测试一下，看看会不会有发红的现象。如果有的话，建议大家不要再使用这种面膜了。
二、用了不合适的面膜也有可能长痘。
对于很多的人来说，如果用了不合适的面膜也有可能会引起脸部的皮肤长痘痘，那么什么是不合适的面膜呢?一个是面膜的成分，另一个是制造面膜的材料，因为平时大家在买面膜的时候很少人会关注面膜的成分。所以如果大家平时有试过用了面膜会长痘痘的话，那么下次在买面膜之前一定要检查清楚面膜有什么特别的成分，一般来说，像水杨酸或者是氨基酸对皮肤是特别有好处的，但是也不排除有人会对这些物质过敏。而且面膜制作的材料也非常重要，很大部分的面膜都是用棉做的，但是也有一部分的面膜用蚕丝做的，有的人也会蚕丝过敏，所以大家要注意好。
三、面膜敷的时间不要过长。
敷面膜的时间一定要控制好，不能太长，因为平时有很多的女生如果敷面膜的时间比较长的话，也很容易会过敏，脸上长痘痘就是过敏的其中一种现象，所以平时如果敷面膜的时间比较长的话，对大家的皮肤也不好，因为这样很容易会闷出痘痘，所以大家要注意。建议平时敷面膜的时间在20分钟左右就可以了，时间太长的话，对皮肤反而会造成负担，而且平时如果没有敷面膜的习惯的话，那么建议大家敷面膜的时间在一星期两次到三次左右就可以了，有的时候面膜不需要敷太多，有的皮肤脆弱的人反而会因为太多而过敏。
四、敷完面膜一定要用清水把脸洗干净。
如果大家发现自己在敷完面膜之后脸部会长痘痘的话，那么大家一定要用清水把脸上的东西洗干净，并不是所有面膜的精华液都是好的，大家如果敷面膜的话，皮肤会更加粘重，这样也是不利于大家护肤的，所以大家一定要清楚。
五、做好护肤。
护肤是非常重要的，如果大家平时有注意做好护肤的话，皮肤问题会更容易解决。建议大家平时如果没有特别多的时间拿护理皮肤的话，那么大家可以选择多喷一下补水的喷雾，这样对皮肤也是有非常大的好处的。
早上敷面膜需要洗脸，要不然会影响护肤品的吸收，早上敷面膜会让肌肤有更好的上妆效果，早上一般敷的是补水面膜。晚上敷面膜的效果会更好，每周敷两至三次即可。首先用洁面乳将脸上的肌肤清洗干净，在涂抹一层爽肤水，在将一片补水面膜贴在脸上。早上敷面膜的最佳时间是，六点至七点。一般敷面膜的时间为15至20分钟，很多人为了节省时间，一边吃早餐，一边敷面膜，其实这种方法是不对的，要敷完面膜后在进行吃饭。在敷完面膜后，要清洁面部，在进行基础护肤，在画妆，会让你的妆容更服帖，让你摆脱卡粉，浮粉状况。
面膜就是利用面膜覆盖在脸上的时间，暂时隔离外界的空气与污染，让皮肤的毛孔扩张，把面膜中的水分渗入表皮的角质层，从而给皮肤补充水分，让皮肤变得柔软，有弹性。我们的皮肤主要是三层结构，从外到内依次是表皮、真皮、皮下组织。表皮细胞中含有大量的保湿成分，可以吸收环境里的水分，对皮肤起到保护和保湿的效果，我们使用面膜进行补水的时候，就是作用在这一层。面膜的种类很多，效果也各不相同，但是基本的补水效果是一样的。因为皮肤在紫外线和空气中长期暴露，受到损伤是不可避免的，皮肤因为干燥就会让皮肤的表面产生裂痕，及时补充水分可以激活皮肤细胞的生长，修复受损的皮肤，使用面膜的时候，皮肤与空气暂时被隔绝开，皮肤的表层被面膜的精华液包围，角质层被软化，面膜里的水分就补充到了皮肤里。敷面膜的时候脸上的温度会稍微的升高，毛孔扩张开，这样毛孔里的脏东西以及角质会更容易清除干净，对于清洁皮肤有着良好的效果。皮肤的角质层从面膜里吸收水分后， 开始膨胀，让皮肤显得更加饱满。光线照射到脸上后， 对光线的反射更加均匀，皮肤就会显得白亮不少。
