暴汗服是现在网上很火的一款产品，在运动的时候穿可以让我们出更多的汗，达到更好的减肥效果，因此还蛮多人喜欢的，那么，暴汗服每次穿多长时间比较合适呢？
日常生活中最好不要穿暴汗服，如果是运动，最好穿3-5小时以内，否则会影响自己肌肤的正常呼吸，让身体不能够正常的进行新陈代谢，身体表面的热量不能够很好的完全排出，就会出现大量的汗水。
不能。
暴汗服整个有点像保鲜膜的感觉，让身体的肌肤处于一个半封闭的状态，能够让身体在短时间之内出现大量的汗液，排出大量的水分，会让身体处于一个脱水的状态。
暴汗服也可以叫做发汗服，它是通过特殊材料制作，穿上它可以让你的身体在较短的时间内快速的升温，从而排出汗水的一种效果。通过穿着暴汗服可以起到运动排汗，排出体内湿气，疏通气血，养颜的功效，而它通过出汗可以一定程度内加快体内垃圾排出速度，从而起到减肥的效果。
暴汗服减肥有用，但是不能穿太长时间，更不能经常穿，不然可能会损伤身体，产生脱水的情况。所以为了自己的身体着想，想瘦下来还是多加运动比较好，只有多做运动，身材才能够变得非常苗条，甩掉多余的赘肉。
平常使用暴汗服的时候一定要注意，它是分体质的。身体素质好，体型比较强壮的人使用暴汗服，效果自然是出汗少，这样使用暴汗服减肥也没有太大的作用。但是身体比较虚弱的人，使用暴汗服减肥对身体的伤害性非常大，因为体虚出汗非常多，容易造成脱水的情况。
