免洗睡眠面膜是很多人在用的一种面膜，免洗面膜就是可以直接涂了睡觉的，非常方便，含有较多的营养精华，让你在睡觉的时候也能享受美容。
免洗面膜分为过夜的和不可以过夜的两种，不管是哪一种，敷完之后最好还是洗脸。可以过夜的免洗面膜在第二天早上清洗，不可以过夜的免洗面膜则要在睡前清洗。如果不清洗，反而会影响肌肤正常呼吸，久而久之会堵塞毛孔、长出脂肪粒。免洗面膜就是敷完之后不用洗脸的面膜，虽然商家宣称是这样，但真正用在脸上之后最好还是洗脸。从免洗面膜的质地来说，一般是面霜类的质地，这种质地涂在脸上会有粘腻感和厚重感，即便是纯补水的免洗面膜，在脸上敷过一会后也会有不舒服的感觉。夜间的时候，我们的整个身体都休息了，肌肤也要休息，如果敷着一层油腻的东西在脸上，肌肤就无法正常呼吸了，长久下去，就会造成毛孔堵塞的问题，含油量高的面膜还会导致肌肤长脂肪粒。有些免洗面膜是可以过夜的，这种面膜用了之后在第二天早上也是要清洗的，第二天早上脸上会有些许的油腻感，这个时候一定要清洗一遍。像这种可以过夜的免洗面膜，不可以每天都用，一周一两次即可，油皮和痘痘肌肤使用免洗面膜的时候不要过夜。在免洗面膜里，睡眠面膜也是免洗面膜的一种，主要也是以补水为主，也是霜的质地，对肌肤忍耐力不好和吸收力不好的人，不管是免洗面膜还是睡眠面膜，最好都洗脸。任何一种免洗面膜，在敷之前一定要进行肌肤清洁，这样才可以使肌肤达到深层补水的效果，特别是油皮的人，这种肤质角质层一般很厚，如果没有及时清洁，会把脸上的细菌和污垢带入肌肤里，同时也会产生粉刺、黑头等问题。
睡眠面膜过夜对皮肤是没有任何坏处的，本身就是可以过夜的产品，只是不过夜，并不会影响产品的价值以及功效。还有一个我建议大家洗掉睡眠面膜的理由，就是真的容易弄脏被子和头发。我以前睡眠面膜过夜，第二天脸感觉都是干的，因为晚上睡觉总翻身导致最后都是在给被子敷面膜，睡眠面膜敷一次价格并不便宜，每次都给被子敷实在太过奢侈，后来就不管晚上多累多困，也一定会坚持洗掉面膜才睡觉。
面膜不建议天天晚上敷，虽然敷面膜可以改善皮肤状态，但如果你天天晚上敷面膜可能会让皮肤处于过度饱和的状态，反而会对肌肤造成负担，并且肌肤屏障受损，从而出现各种肌肤问题。总之，敷面膜还是要适当，不要每天敷。
1、清洁面膜一周一次即可：在日常的面部清洁中，我们的皮肤需要偶尔做一次深层清洁，这时候就需要利用清洁面膜啦!清洁面膜中的成分可以让皮肤毛孔更加干净，但是使用频率也不能太高，一周使用一次就可以了。如果频繁使用清洁面膜，容易造成皮肤敏感，皮肤角质层变薄，严重程度还会烂脸哦!
2、滋润面膜一周使用两到三次：滋润型的面膜不但有补水的效果，里面还含有很多营养成分，能够快速给干燥和缺乏营养的皮肤提供充分的营养。但是这种类型的面膜不适合使用太频繁，一周使用两到三次就可以，秋冬季节可以使用稍微多一点，但是也不能天天用哦，否则容易导致皮肤营养过盛。
3、补水面膜可以一周使用四到五次：清爽的补水面膜就是单纯的给皮肤补水，这类面膜可以适当使用的频率多一些，但是一周也需要给皮肤两三天的休息时间，不要天天敷。
