离子烫是很常见的烫发方法，离子烫可以让头发变得更加柔顺，直溜溜的，相信很多女性朋友都曾经尝试过离子烫，离子烫后一般要过三天才能洗头。
我们都知道头皮上会出油，这些油脂就是头发的保护膜。做完烫发之后头发还会残留药水，头发上的油脂可以减少药水对头发的损害。而且，做完离子烫不久，头发是还未完全定型的，如果我们立刻洗头的话就会破坏烫发效果，不利于头发定型，甚至让头发出现反直。因此，做完头发建议两三天之后再洗头。
三个月。
因为离子烫对头发又一定的伤害，做完离子烫至少要等待三个月后再进行其他染发烫发活动，否则头发会严重受损，发生枯黄甚至断裂情况。
做完离子烫后迎来的第一次洗头，就像平时洗头那样，使用适合自身发发质的洗发水清洗一遍，再用氨基酸护发素护理一遍，然后用温水冲洗干净即可。对于第一次洗头，除了要用护发素护理，有条件的美眉还可以去美发店做一次倒膜，这样能够让头发得到更好地滋养，发质变得更光滑柔顺。
离子烫是将头发经过特殊的烫发处理，使得头发变得平整顺滑。做完离子烫要小心翼翼地护理我们的头发，这样才能保证离子烫的效果。对于做完离子烫后该怎么睡觉的这个问题，由于每个人的发质和烫发效果不同，因此我们为了保证烫发效果，关于怎么睡觉可以尝试一下这些办法：
1、尽量以面部向上，身体平躺的方式睡觉，睡觉期间尽量频繁翻动身子，这样就不容易压到头发了。
2、睡觉的时候将头发分拨成一个扇形，这样可以让头发得到解放。
3、准备一块丝巾，将它铺在枕头上再睡下，丝巾质地柔软顺滑，对头发的摩擦力小，有利于保护头发，睡醒之后头发不会发生很多的形变。
温馨小提示：头发若是在睡觉期间被压变形了也不必太过担心，我们只需要洗一遍头，就能恢复到原来的样子。
