雀斑是很多人都有的一个皮肤问题，长雀斑是很影响美观的，鼻子上有雀斑是很常见的，长斑对个人外形的影响是非常大的，很多人都很在意。
建议祛除，如果能够一次性的从根本上解决问题是比较好的，一般来说需要通过两个步骤来实现。一是彻底的去除雀斑，二是采取有效的措施避免雀斑的反弹。鼻子上的雀斑会影响人的外在形象，但是面对雀斑需要有正确认识和采取合理的处理方法。雀斑属于一种具有遗传性的基因类斑点，它通常会出现在人的面部，其中以鼻子区域出现的概率最大。常规的祛斑产品和化妆品都不可能从根本上解决雀斑的问题，轻微的雀斑可以通过掩盖的方法来处理，但是要想从根本上祛除雀斑，最好是使用专业的来祛斑。通常的祛斑产品对于雀斑的效果很差，而且往往是雀斑没有能够去除反而是对肌肤造成了很大的伤害。从目前的情况来看，要想从根本上祛除雀斑，最好是使用专业的办法根除。合适的方法只需要3~5次即可从根本上消除雀斑同时还不会损害到肌肤。对于雀斑去除的方法相对来说比较简单，但是需要注意的是祛除之后需要采取严密的防反弹措施。因为雀斑具有遗传性，所以它会有很大的反弹可能。一般来说在完成祛斑之后要加强对祛斑区域肌肤的保湿和防晒工作，只有这样才可以彻底的改善该区域肌肤的情况，从而有效的避免皮下的黑色素浮到皮肤的表面。
1、遗传：母亲有雀斑的，女儿也有雀斑的可能性比一般人大得多。有的呈现隔代遗传，如婆婆有的，其孙女也有。这种遗传的因素是没有办法进行雀斑的防治的。
2、内分泌：女性血中雌激素水平的高低与雀斑颜色的深浅有明显的关系。有效的调整自身内分泌也是一种雀斑的防治方法。
3、紫外线：紫外线是人类黑色素细胞增殖、皮肤色素沉着增多的主要生理性刺激。引起皮肤变黑的主要是紫外线的中波。它能引起黑色素细胞的增殖和黑色素产生。
4、环境污染：城市在被各种原因造成的污染越来越严重。这些污染会造成我们皮肤上的细胞微小炎症。导致皮肤内的细胞自然分泌出一种花生四烯酸的物质来对抗这种炎症。而这种花生四烯酸的物质在一定程度上激活了酪氨酸酶并加速黑色素的形成。
5、黑色素：鼻子上雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸，然后氧化，最后聚合成黑色素。如果脑垂体产生的促黑激素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。
1、多敷用一些面膜
我们可以自己在家中制作一些纯天然无刺激的面膜。如黄瓜面膜，首先应该先将黄瓜洗干净，然后再切成一片一片的敷在脸上;也可以制作橡胶蜂蜜面膜，先把香蕉拨皮捣碎，再加入少许的蜂蜜。还可以制作生姜面膜，生姜的作用很多，有一个常见的作用就是美容功能。把姜汁抹到皮肤上，可以有效的消除黑色素，当然祛斑的效果也很明显。
2、定期去角质
对于女性来说，面部的保养，已经延续了千年的历史。最简单的办法就是在家里定期的为自己去除面部皮肤的角质层。
3、做好防晒
做好防晒，这样在外出运动的时候，就不会出现晒伤这样的问题。
4、多做运动
如果鼻子附近长斑，可以通过定期做长时间的运动，来消耗体内的自由基，这样也可以使鼻子附近的斑点淡化。
5、注意个人饮食习惯
在夏天的时候，饮食习惯一定以清淡为主。不要吃辛辣食物以及垃圾食品，多喝白开水蜂蜜水，有助于排毒通便。多喝牛奶。多吃五谷杂粮，不要挑食，不要偏食，注意营养均衡。
6、多注意休息
每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量。每天都应该出去活动一下，运动锻炼一下。多做一下仰卧起坐健美操之类的活动。运动锻炼有助于促进血液循环美白皮肤，注意多使用护肤产品。
个体差异的可能性比较大，很多孩子都是小时候黑，长大就好了。不过缺少维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质会导致皮肤变黑，这个可以通过食物补充。维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清中的氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白皙，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。
