压缩面膜是用来敷脸的，很多女生喜欢用压缩面膜，压缩面膜可以泡各种护肤品来敷脸，压缩面膜用牛奶来泡也是一个很不错的做法，护肤效果很好。
压缩面膜可以用纯牛奶泡，但是最好选用脱脂牛奶，这样对肌肤更有利，但是也不能经常用牛奶泡面膜，时间久了会给面部造成负担，如果你真的想要美白还是配合使用一定的美肤产品才行，敏感肌慎用。虽然牛奶泡面膜有助于美白，但是它其中所含的部分蛋白质和脂肪会导致肌肤无法吸收，会给面部肌肤带来极大的负担，时间久了还会堵塞毛孔。之前做的养护都白做了，所以一定要记住少用，偶尔泡几次是没有影响的。而且牛奶能够防止肌肤干燥，阻止细纹的产生，其中所含大量的营养成分，滋润肌肤。其实泡压缩面膜的方法也不止这一种，你还可以使用爽肤水泡，让自己肌肤光滑白嫩，还可以使用黄瓜汁来泡一下这样起到美容的效果。如果你真的想让自己的肌肤状态变得好一些，除此之外还要加强肌肤护理，平常多用一些美白产品。只有长期坚持护肤，才能够让你面部肌肤延缓衰老，看起来非常年轻。
⒈美白
奶白的牛奶能美白肌肤也是公认的了，它含有丰富的蛋白质，多喝牛奶对皮肤也有好处，滋润营养，如果你常用它来敷脸，也会滋润皮肤，以后再拍打爽肤水，皮肤会更水润。长期下来，肯定有美白的效果，而且，牛奶是比较温和的饮品，大多数人都能这样使用。
⒉收缩毛孔
谁都想要一副细腻的皮肤。这样会让整个人都变得精致，并且也会遮掉很多缺点。要是你毛孔粗大，会变得沧桑衰老，特别是南方人，由于炎热的天气，他们的毛孔会打开的更大，虽然能更快的散热，但是毛孔也逐渐变大了。所以我们也要采取措施。用牛奶敷脸就很不错，它会让皮肤变得细腻，毛孔逐渐变小。也就是说它有收缩毛孔的作用，值得大家使用。
⒊滋润皮肤
每个人的肤质都不一样，有干性，油性，还有中性皮肤，每个季节的皮肤都会呈现不一样的效果。虽然油性皮肤让人很烦恼，随时出油，但有些人的皮肤会比较干燥，感觉也是不太妙的。所以皮肤干燥的人也是要时常护理的，日常的爽肤，保湿是避免不了的。而牛奶有很好的滋润作用，奶白浓滑的它可以让干燥的皮肤变得光泽润滑，可以经常用牛奶敷脸。
⒋祛斑
相对于长痘，皮肤长斑也是很正常的事情，再加上现在的炎热夏天，如果不做好防晒工作，皮肤长斑就更不在话下了。大家都知道生活中有不少人长斑，并且斑点的种类繁多，因此也就出现了不少祛斑小妙招。平常除了多吃含维生素的食物，还需要一些外部护理。牛奶敷脸就有这个作用，经常使用的话，斑点会逐渐淡化，使肌肤变得白嫩，对皮肤也温和。用牛奶泡压缩面膜敷脸的作用远不止这些，也就是为什么这么多人用牛奶洗脸泡澡的原因，市场上也出现很多跟牛奶有关的护肤品，因为它不但益处多多，而且还性质温和，大多敏感性皮肤的人都可以用。
1、治疗晒伤
冰冻的牛奶可以为我们的肌肤治疗被夏日晒伤的肌肤，那是因为冰冻牛奶中含有酵素的成分，对肌肤起到消肿、消炎、镇静肌肤的作用。如果MM们的肌肤不小心被晒伤了，就可以马上用冰牛奶来洗脸，用面膜纸浸泡牛奶然后敷到脸上。这样可以有效缓解因晒伤出现的肌肤疼痛问题。
2、美白肌肤
把牛奶倒入一个干净的小碗，然后往牛奶中加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素E，将这些材料充分混合后就可以开始敷在脸上咯。大约15分钟之后就可以用温水清洗干净，敷完后会觉得脸变白变细了许多。
3、滋润防皱
首先，准备好三汤匙的牛奶盒三汤匙的面粉然后将两者混合充分搅拌，等搅拌至糊状之后就可以敷在脸上了。等面膜完全干之后就可以用温水清洗干净了。记住，这款面膜不能做得太频繁，如果太频繁对我们的肌肤百害而无一利。
压缩面膜可以直接放在牛奶里，做成牛奶面膜，可以美白滋润皮肤。牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。牛奶是由美白的作用的，但是在敷脸之前，用比较热的毛巾在脸上捂一会儿，使脸上的毛孔都张开，效果会更加的好的，但是这种美白的方法还是比较的慢的，如果想迅速的美白是不好用的。睡觉前半小时和一杯热牛奶有助于睡眠和补充钙质和一些微量元素。
