敷面膜可以起到很好的补水和保湿效果，能保持皮肤滋润，补水面膜也不可以每天敷，皮肤干燥的时候敷补水面膜能有效缓解肌肤状态。
冬天最好不要天天敷面膜，虽然冬天的空气比较干燥，需要给皮肤大量补水，但还是要掌握一个度，一周敷三到四次即可。如果觉得皮肤特别的干燥，也可以先连敷三到四天，然后再恢复到正常敷面膜的频率。冬天皮肤干燥不只是要通过敷面膜进行保养的，还可以通过使用补水的护肤产品、增加室内湿度等方式给皮肤补水和保湿，让皮肤一直都保持足够的水润度。
不同款面膜不可以天天敷。如果是成分简单、质地清爽的补水面膜也不建议天天敷，一周大概四次左右即可，如果是美白、清洁类的面膜，一周使用一到两次即可。天天敷面膜可能会给皮肤带来负担，每次敷面膜的时候都会给皮肤充分的补充护肤产品，还可能会让皮肤出现长痘的情况，皮肤本身敏感的情况下会让肌肤变得更差。不同功效的面膜使用频率也不同，美白面膜中有美白成分，美白成分可能会有一些刺激性，所以不能够天天敷。清洁类面膜的使用频率和肤质有关系，如果是油性肌肤，一周使用一到两次即可，如果是干性肌肤，两周使用一到两次即可。一些营养成分很高的面膜，一周最好也使用一次最好，如果使用频繁给皮肤的负担太大。除了普通的贴片面膜之外，睡眠面膜也是不建议天天敷的，虽然睡眠面膜使用起来很方便，而且可以敷着面膜睡觉，但是如果天天敷，影响毛孔晚上的呼吸。如果是油性肌肤，晚上睡觉之前最好把睡眠面膜清洗干净，避免堵塞毛孔造成皮肤出油问题更加的严重。
冬天敷面膜也是要洗脸的，很多人觉得冬季皮肤干燥，敷完面膜之后让精华留在皮肤上更好，但其实这样的想法不完全对，如果是一些功能型面膜或者面膜中的精华液太多皮肤吸收不了，敷完面膜之后最好用清水简单的清洁一遍。如果是成分简单的补水面膜，敷完面膜之后皮肤上的精华液吸收的差不多，不洗脸也是可以的。
敷面膜之后是需要护肤的。很多女生敷完面膜之后就感觉护肤结束了，但是敷完面膜之后，皮肤虽然吸收了很多营养，但是如果没有进行后续的护肤工作的话，就很容易使得我们刚补充进去的水分流失掉，所以敷完面膜之后护肤是很有必要的。
