冬天很多人都会在衣服里面穿一件保暖内衣，保暖内衣分为加绒和不加绒的，很多人在纠结买什么样的，其实加绒和不加绒都各有优缺点。
保暖内衣既然叫保暖内衣，不加绒的自然也有保暖效果，和加绒与否无关。保暖内衣里面在设计的时候，本身就加有保暖材质。保暖内衣有37°恒温自己发热的。只是加绒的保暖内衣比普通保暖内衣保暖性更好。要是你本身不是很怕冷，用37°恒温的保暖衣足够了。
看自己需求。
加绒和不加绒各有优缺点。加绒的确暖和，怕冷的人可选加绒。不加绒保暖差些，但穿着舒适。加绒的是那种闷热的暖，容易闷汗、有静电及皮屑等问题。如果要选加绒的，那推荐里面再穿件薄衫，吸汗，隔绝了也避免摩擦静电等情况。
人们通常的保暖内衣面料分成两类，天然纤维和化学纤维(人造纤维)。
1、天然纤维
天然纤维具体来说就是自然生长的，或是经由人工培养的动物与植物身上获取的纺织品纤维，包含有棉、麻、丝、毛等。
2、化学纤维
化学纤维就是指以高分子化合物为原材料，利用化学方式人工合成的(熔融、喷丝) 具有纺织作用的纤维，包含有聚酯纤维(绦纶)、聚酰胺纤维(尼龙或是锦纶)、聚丙烯腈纤维(腈纶)等。贴身的保暖内衣最好还是天然纤维的较好，这样不光更温暖，并且不易引起皮肤过敏瘙痒等症状。
保暖内衣不同于普通的棉质内衣，如果洗涤不当，不仅会损伤里面的纤维，还会大大缩短其穿着寿命，会越洗越不保暖。保暖内衣的洗涤次数不要过于频繁，否则内衣里面的保暖材质可能会在段时间内脱落，失去保暖的效果。对于出汗量大的人士来说，脏了就要洗，否则放的时间越长，污渍渗入面料纤维组织，会愈难清洗。对于不爱出汗的来说，这个没有一个严格的规定，贴身穿着的保暖内衣一般一个星期更换一次比较好，不是贴身穿的保暖内衣两周洗一次。这样的周期可以大大减少保暖内衣因为洗涤渐渐失去保暖效果。冬季出汗比较少，一个星期穿一套保暖内衣也不会觉得不舒服。另外需要注意的是晚上睡觉的时候不要穿保暖内衣睡。
