晒斑是很常见的一种斑点，斑点的种类有很多，不同的斑点形成原因和去除方法都不一样，晒斑是由于紫外线照射导致的，平时一定要做好防晒预防晒斑。
可以通过激光祛斑去除。激光祛斑的原理是黑色素吸收激光中的特定波长，使其破坏，从而消除黑色斑块，祛斑效果又快又好。除了采用医学激光祛斑外，还可以通过中医治疗，吃中药调理以及外敷中药面膜，都可以很好的达到去除太阳晒斑的效果。
一、医学祛斑激光治疗仪器发出的激光，能穿透病损的皮肤，对病损部位的色素进行治疗。斑点色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而达到淡斑去斑的效果，但激光祛斑会留下疤印。
二、中药祛斑中药作为千年国粹精华，用于去斑美容很早就被人们采用。随着社会的进步和生活水平的改善，中药去斑作用的研究越来越多，可以通过吃中药来调理身体内分泌，外敷中药面膜达到祛斑的效果。
三、补水祛斑肌肤如果干燥缺水，原有的保护功能就会逐渐减弱，紫外线便有机可趁。肌肤与紫外线只要一接触，黑色素便迅速合成，在肌肤中逐渐沉淀，晒斑由此产生，所以让肌肤始终保持水润也很重要。
四、用醋洗脸在洗脸水中加入2滴白醋，可有效去除脸上晒斑。这是因为醋中含有较高的酸性物质，能够刺激肌肤、扩张肌肤血管，从而去除脸部黑色素，防止黑色素在皮肤内沉淀。
五、补充维生素维生素C具有淡化黑色素的功效，维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤被氧化，从而抑制黑色素在皮肤中沉淀或者再生，每日多吃含维生素C及维生素E多的食物可去除晒斑。
去日晒斑的关键就是帮助身体排毒，以消除皮肤色素的沉积，所以在祛斑的时候要遵循这一原则，从调理身体开始由内而外的彻底消除日晒斑。
食疗祛斑
1、蛋醋消斑，用白醋浸泡鸡蛋，待蛋壳软化后，将鸡蛋和白醋搅匀，每日取10克，加温水服用。也可敷脸用，美白淡斑效果极佳。
2、每天服用一片维生素C和维生素D，可以促进身体排毒，帮助排出皮肤表层的黑色素。
3、每天喝一杯胡萝卜汁，胡萝卜汁富含维生素A和胡萝卜素，有强健皮肤帮助修复晒后受损的皮肤细胞。
4、早晚一杯柠檬蜂蜜水，可以帮助清除宿便，有效地解决便秘问题。排便顺利了，体内的毒素自然就少了，斑痕也会渐渐的淡下去。
中医祛斑
1、珍珠粉3克，白芷3克，细辛3克，胡萝卜1根，奶粉、蜂蜜适量。将中药磨成粉，混均。胡萝卜洗净，切块，用搅拌机打碎。将各种配料混匀，拌成糊状，敷于面部。15～20分钟后洗去。
2、水牛角60克，升麻，羌活，防风各30克，白附子，白芷各15克，生地30克，川芎，红花，黄芩各15克，生甘草6克，将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚用10克，温开水送用。
3、川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱，沸水中煮20分钟后作茶饮，可以淡斑美颜。
激光祛斑
激光祛斑主要是利用光子能量另色素颗粒崩解汽化，再由人体微循环将其排出体内。由于特定的波长只会被特定的色素吸收，所以可以准确的针对病变的细胞进行处理，不会损伤正常的皮肤，色素消退后也不会留疤痕。
激光祛斑不宜人群
1、高血压、糖尿病患者不宜
2、长期服用精神类药物、消炎药的人群不宜
3、妊娠期妇女、经期妇女或者未满十八岁的未成年不宜
4、光敏者或对维甲酸类、四环素类药物过敏者不宜
5、面部有黄褐斑者不建议做
6、面部有炎症或者半个月内刚经历了日光暴晒的人不宜
激光祛斑后注意事项：术后注意防晒、防辐射、灰尘，短期内禁止使用去角质或者去黑头类的强去污产品。平时还要多注意补水，水分是调节内分泌的关节，可以有效的减少色素的沉积。
日晒斑的直接表现就是脸部黑色素的沉积，而造成这种色素沉积的罪魁祸首就是紫外线。紫外线能激活黑素母细胞中的络氨酸酶，跟血液中的络氨酸酶发生反应，产生一种叫“多巴”的物质，多巴会进一步的转化形成黑色素。另外，灰尘、辐射或者皮肤毒素的沉积也会激化络氨酸酶的氧化反应，促使产生更多的“多巴”。日晒斑是因为晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素急剧增加，在皮肤表层日积月累形成的。日晒斑通常是面状(或块状)的黄褐色斑痕。医学上也称晒斑为日光性皮炎或者日光红斑。 年轻的时候晒太阳通常不会引起严重的日晒斑，因为年轻皮肤的代谢速度较快，日晒斑会随着时间的推移自行消失。但是三十岁以后，皮肤的代谢速度降低，再频繁的让皮肤暴露在日光下，色素就会慢慢的沉积，进而形成日晒斑。
