洗脸是我们每天都会做的事情，用牙膏洗脸是很多人想尝试的一种洗脸方法，用牙膏是可以洗脸的，牙膏洗脸也有一定的好处，不过不能长期用牙膏洗脸，会对皮肤造成伤害。
牙膏有一定的祛痘效果。牙膏具有消毒、杀菌、消炎的功效，能很好的抑制痘痘的生长，因此有祛痘的效果。但牙膏一般都是碱性，所以长时间用来洗脸会刺激到皮肤，导致肌肤变干的现象，所以不建议长期使用牙膏来洗脸。
一、祛痘脸上长痘痘的话，可以用牙膏洗脸来缓解，牙膏可以减轻皮肤的油腻度，还可以减少皮肤表面的细菌和脏污，让导致痘痘加重的因素被排除，从而起到祛痘的效果。
二、去油脂牙膏具有很不错的清洁作用，尤其适合油性皮肤的人使用，可以去除脸上多余的油脂，让油光满面的脸变得清爽，一些因为皮肤油脂分泌过多而引起的问题也可以的到改善。
三、消炎牙膏还可以消炎止痛，脸上的痘痘发炎或者疼痛都可以使用牙膏来缓解，但是需要注意的是，不能一直把牙膏涂在脸上，涂后几分钟就要洗掉，不然毛孔会变得很大。
四、美白牙膏洗脸还可以起到美白肌肤的作用，如果长时间在阳光下受到照射，皮肤变黑了，就可以使用牙膏洗脸来调节肤色，让皮肤重新白回来。
五、嫩肤因为牙膏里面含有大量的发泡剂以及牙粉，因此可以清新口气，去除牙垢等脏东西，正确的使用可以令皮肤嫩滑。
选择中草药：因为大部分的牙膏味了能够更好的去除牙齿上的脏东西，以及清新口气，而一般都是碱性，因此会具有刺激性，如果经常使用就容易刺激皮肤，导致皮肤变干，因此建议用中草药的牙膏，或者偏酸性的牙膏，这样不仅可以避免皮肤干燥，还可以改善皮肤粗糙的问题。
注意更换：就算你特别喜欢哪一种牙膏，也不要长期一直用这一种，建议各种品牌和不同功效的牙膏轮换着使用。
牙膏洗脸的正确方法：先用温水将脸部肌肤湿润，之后挤出少许牙膏在手心，双手揉搓之后涂抹脸部，只需要轻柔的按摩片刻，鼻翼两侧因为油脂比较多，皮肤也比较粗糙，因此可以多按摩揉搓一会，但是要确保牙膏不要停留在脸上太久，之后用温水冲洗即可。
刚才我们也提到了牙膏里面含有大量的发泡剂以及牙粉，除此之外就是由各种无机物、有机物组成，比如粘合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等，还有一些牙膏会添加中草药，不过都是安全范围内，因此大家无需担心。
