敷面膜是最常见的护肤方法，很多人都会选择敷面膜来改善肌肤状态，敷面膜虽然很简单，但是敷面膜的方法和时间都是很重要的，什么时候敷面膜也很关键。
1、化妆前
很多人都有一个习惯,会在化妆前敷个面膜,认为这样上妆会很服帖,妆容会更精致。可实际上,这样并不利于肌肤健康。因为敷完面膜后,皮肤的毛孔是打开的,此时上妆,化妆品里面的化学物质很容易进入肌肤,久而久之容易堵塞毛孔,肌肤状态会变得越来越差。
2、疲劳时
人在疲劳时,皮肤状态都不是特别好,很多人觉得此时敷面膜可以改善皮肤状态,使面色不至于看上去那么差,但真相并非如此。人如果在疲倦的时候敷面膜会增加皮肤负担,营养也不会完全吸收,甚至会引起皮肤敏感,并不会改善肌肤状况。
3、洗澡时
一些人会在洗澡时顺便为自己敷个面膜,认为这样有助于吸收面膜中的营养素,但事实并非如此。因为人在洗澡的时候皮肤毛孔会扩张,流汗量会增大,皮肤中的杂质也会随之排出,如果此时敷面膜很容易堵塞毛孔,不利于肌肤清洁。而且,当皮肤处于湿润状态时再去敷面膜等于白敷,不会产生任何效果。
4、用餐后
有些人吃完饭没事可做的时候喜欢敷面膜,这种护肤方式并不可取。因为人在进食后,胃会进入蠕动状态,这时候血液会向胃部供应,而头部供血就会略微不足。此时脸部的肌肤处于微缺血状态,血液循环减慢,吸收营养的效果会比较差。
洗澡时、感觉疲劳时、皮肤晒伤或发炎时都不能敷面膜。面膜虽然可以随时随地使用，但要想让面膜发挥出最好的护肤效果，就要知道敷面膜的最佳时间。敷面膜之前要做好充分的准备工作，在身体放平的情况下再敷会达到更好的护肤效果。
一、洗澡时洗澡时浴室中大量的水蒸气在蒸发的时候，会将面膜中的营养分子一起蒸发带走，皮肤就吸收不到足够的营养。洗澡后是敷面膜的最佳时间，这时毛孔正处于洁净张开的状态，能够加倍吸收补充的营养。
二、觉得疲劳时当身体疲劳的时候，皮肤也会处在疲劳的状态，如果冒然敷面膜，面膜中的高分子营养成分会给皮肤产生强烈的刺激，导致皮肤出现过敏红肿的症状，同时皱纹也会越来越多。
三、皮肤晒伤或发炎时很多人认为皮肤晒伤时需要赶紧敷面膜，其实在晒伤的初期，皮肤发炎红肿，抵抗力降低，面膜中原本不易致敏的成分在此时都会刺激皮肤，敷面膜反而会加重损伤。当皮肤发炎时，皮肤本身就有缺损，敷面膜会增强对皮肤的刺激感。
第一，当你的皮肤晒伤最好不要使用，在闷热的夏季，阳光非常的刺眼，我们出门会被晒黑，有的时候会被晒伤，回到家之后就直接拿起面膜来敷脸，是非常不对的行为，我们的肌肤被晒伤之后会变得非常脆弱，如果这个时候还敷面膜的话，就会对皮肤造成很大的刺激，伤害很大，所以我们在晒伤后，不建议马上敷面膜，等我很的皮肤好一些的时候，可以敷个面膜来修复一下皮肤。
第二，很多妹子的脸上容易起痘，与很多因素有关，有的是因为内分泌的失调，不管是什么原因，在我们脸上起东西的时候，就尽量不要去敷面膜，这个时候脸上比较害怕受刺激，我们要保持免不得干净，面膜里边有一些材料，会让你的肌肤受到刺激，会对面部伤害很大。
第三，我们都知道很多人的生活都非常的不规律，我很喜欢熬夜，有的是因为看电视剧，有的是加班晚，有的是打游戏，很多人在半夜喜欢敷面膜，如果现在时间点比较晚的时候，是绝对不可以这样做的，在半夜我们的肌肤有一个自己护理的过程，如果用化妆产品会伤害到我们的皮肤，所以在半夜不要这么做。
第一：皮肤晒伤之后
现在是炎炎夏日，外面的太阳真的很毒辣，出现一趟，就像被蒸了一样，让我们汗流浃背。而夏天的紫外线也是最强的，所以很多姑娘都会涂防晒霜，但阳光太强烈，皮肤多少晒伤，所以很多人回到家后，就打算敷个面膜修复一下。这个时间点敷面膜就不对了，因为我们的皮肤在晒伤之后非常脆弱，所以即使是温和的面膜，也会刺激皮肤，如果要想敷面膜，就选择在睡前。
第二：痘痘爆发之后
在青春期的时候，或者女生在来大姨妈的时候，脸上就会出现爆痘情况，很多人都会选择用面膜护肤，平复一下痘痘。事实上，这个时候不要敷面膜，因为这个时候，皮肤只要保持干净就可以了，
第三：熬夜还敷着面膜
很多人都会熬夜追剧，虽然我们都知道熬夜危害。很多女生都会选择敷面膜来减少皮肤危害，但事实上，这只是自我安慰而已，深夜皮肤正是自我修复的时候，如果这个时候，敷面膜会影响皮肤的新陈代谢，造成比熬夜更大的皮肤问题。
