按摩刮痧是很常见的一种瘦身技巧，我们平时刮痧的时候都要使用精油产品一起操作，干刮的话会损伤肌肤，选择一款好用的瘦腿精油刮痧瘦腿的效果会更好。
刮痧瘦腿可以用的精油有阿芙精油、香草园瘦腿精油、阿奴精油、千芳汇强效瘦腿精油和嘉媚乐纤塑体雕精油。
1、阿芙精油
阿芙精油是AFU阿芙品牌旗下香薰精油产品。AFU阿芙精油品牌，是香薰精油和植物护理品界的全球合作典范。上等的精油当然要用最好的鲜花花材，阿芙大部分原料都是在阿芙指定的产区当年采摘的鲜花。阿芙采用的“契约种植”方式，和全球最佳的庄园、农场合作，用法律合同形式保证，避免农药和化肥使用。
2、香草园瘦腿精油
香草园瘦腿精油是香草园精油产品系列品牌之一，适合所有女士肤质，无需刮痧，产品规 每瓶30ML，是淘宝十大热销品牌之一。
产品功效：1.软化松弛肌肉，改善腿部曲线 2.保持腿部肌肤水分，令腿部肌肤细腻有弹性。
适用人群：16-48岁希望改善腿型的人群。特别针对久坐人群-上班族、学生族;腿部局部脂肪堆积，减肥后反弹性腿部松弛，产后腿部臃肿，;希望腿部更加优美的人群等。
3、阿奴精油
精油+药油，双重配方二合一 。作为一款定位高端人群的产品，阿奴采取了独特的组合套装——一瓶精油加一瓶药油。精油是植物提取的，药油是在精油基础上添加一些中药成份，用的时候需要两种一块抹。虽然稍显麻烦，但是配方很独特，能对效果起到积极作用。
4、千芳汇强效瘦腿精油
千芳汇科学提取美国葡萄柚精油充分发挥消脂、利水奇效，辅以姜、肉圆等植物萃取，完美抑制脂肪囤积;运用小茴香的排毒利水能力，排出腿部淤积毒素，让微循环更顺畅;结合杜松果和迷迭香的提拉紧致奇能，配合葡萄籽和甜杏仁的润肤按摩效果，能够迅速消退脂肪，加强双腿肌肤紧实度，提拉定型腿部轮廓，让纤细双腿活力四射!
5、嘉媚乐纤塑体雕精油
迅速渗透肌肤，促进淋巴系统排出体内毒素及多余水分，令肌肤纤维层的含氧量增加，排水排油配方，通过简易按摩排出过剩的囤积油分和水分，有效调理肌体水油平衡状。
第一名：千芳汇正品强效瘦腿精油
从使用后的评价来看，产品效果确实效果不错，而且精油配上刮痧进行的瘦腿行动。
第二名：芙魅强效瘦腿精油
这个产品，一般大腿、小腿都可以通过按摩实现，并且会送刮痧板。用芙魅瘦腿精油18天后震撼的对比吧。
第三名：香草园强效瘦腿精油
该精油不是豆油，绝对是一分价格一分货的。20天后超级震撼的左右腿对比，使用完之后穿上紧身牛仔裤的时候，就会真切的感觉了。
第四名：ANU阿奴强效瘦腿精油
阿奴精油独创A+B配方，阿奴精油是受欢迎的品牌，其去妊娠纹精油淘宝销量第一。此款瘦腿精油根据大家使用后的评价还是挺好的。
第五名：佰草传奇瘦腿精油
一直有非常多的人支持传奇给大家推荐的中医瘦身方法。从不了解到熟知，从急躁到平和，更重要的是获得了坚持后的效果。主刮痧瘦腿方式的第一选择的瘦腿产品。
1、清洁腿部肌肤后，在小腿上均匀涂抹瘦腿精油。
2、双手一边捏小腿肚子上的肌肉，一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。
3、像拧抹布一样左右拧小腿肚上的肌肉，从脚踝到膝盖，不断变化拧的地方，每条腿按摩拧3分钟。
4、双手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指以外，其余手指要相应加大按摩肌肉的力度，每条腿按摩3分钟。
5、将拇指放在膝盖上面，双手握住大腿的肌肉，一边按压膝盖窝的位置，一边按摩膝盖，每条腿按摩2分钟。
1.在刮完之后，记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。
2.刮完之后要喝一杯热水，尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳，并且还可以促进新陈代谢。
3.小心刮痧完了受凉，刮完之后不要碰凉水，也不可以洗澡，建议你洗完澡之后再进行，刮完之后就上床睡觉。
