肌肤是需要我们好好护理的，护理肌肤的方法有很多，灌肤是很常见的一种护肤方法，灌肤是帮助毛孔疏通，促进肌肤的新陈代谢，改善肌肤暗沉粗糙等问题。
灌肤，就是对皮肤的深层清洁。对肤质没有特殊要求。
1、灌肤主要是通过大量的乳液来补充皮肤长期缺少营养造成的细胞干瘪，皮肤代谢不畅而出现的痘痘，斑点皱纹等皮肤问题。
2、乳液通过表皮进入毛孔到达表皮层(也就是分裂细胞的一层)然后再排泄出来，相当于给毛孔管道洗了个澡，这样细胞补充营养增强细胞源动力，肌肤代谢就顺畅了。
3、灌肤与普通手法按摩在效果上的最大区别是渗透性强，吸收率，提升效果都远比手法按摩明显，而且效果持久性强。
1.洁面：选择适合干性肤质使用的洁面乳进行清洁;
2.去角质：根据肤质和季节每2—4周一次;
3.按摩：均匀涂抹按摩膏于面部，以美容穴位按摩手法，按摩3--5分钟;
4.导入精华：取活肤精华液，用冰磁仪Ⅱ、Ⅲ档顺面部皮肤纹理轻轻推移1—2分钟;
5.面膜：可任选其一⑴用滋润保湿面膜粉敷于面部，戴上美容面罩(8—6档)10—15分钟;⑵调理液湿润面膜纸贴于面部，戴上美容面罩(8—6档)3—5分钟;
6.导入水份：取调理液再次轻拍于面部，用冰磁仪Ⅰ、Ⅱ档推移或点按1—3分钟;
7.调护：用水晶全天保湿霜(精华液)或田之缘其它护肤品系列的营养霜轻轻涂抹全脸，稍加按摩至吸收。
灌肤是一种洁净皮肤的方法，一般应该是油性皮肤比较适合,灌肤的主要原理就是用水分来替换毛孔里的灰尘与垃圾。灌肤的作用，主要是通过大量的乳液来补充皮肤长期缺少营养造成的细胞干瘪，皮肤代谢不畅而出现的痘痘，斑点皱纹等皮肤问题，乳液通过表皮进入毛孔到达表皮层，也就是分裂细胞的一层)然后再排泄出来，相当于给毛孔管道洗了个澡，这样一来细胞补充营养，增强细胞源动力，肌肤代谢就顺畅了，化妆品自然一吸收的也就好了，各种肌肤问题自然也就得到了改善。灌肤可以根据不同状况的皮肤性质搭配产品，属于新形式的护理。灌肤与普通手法按摩在效果上的最大区别是渗透性强，吸收率，提升效果都远比手法按摩明显，而且效果持久性强。因为灌肤的操作是按面部肌肉块，分块护理更细致更到位。手法按摩是大面积的点按及安抚虽也有改善但和灌肤相比效果相差很大。
1.从清洁开始，每个步骤所使用的护肤品都要坚持：防止水分流失、补水、锁水功能。
2.注意几大保湿成分的含量：玻尿酸、胶原蛋白、金缕梅、薰衣草、金银花等精油。
3.保持生活环境的湿润：提高空气湿度、提高精油的吸收度、提高心灵的安静度。
4.注意排毒，排毒是为了更好地保湿。所以秋季排毒要重视：注意每天适当流汗，每天肠胃的清洁，有条件可配合精油对问题肌肤进行按摩。
5.勤换衣服，不要因为气温不高，没有流汗，就偷懒。秋季最好天天换洗内衣内裤。防止细菌有机可乘，进入身体内部，造成多种肌肤问题。
