护肤品的种类非常多，不同的护肤产品功效作用和用法都不同，冻膜和面膜都是我们平时生活中非常常见的两种护肤面膜，冻膜的质地像吃的果冻一般。
如果用了冻膜或者面膜，就不要用另外一种，否则可能会造成肌肤的营养过剩，反而不能起到保养的效果。在使用冻膜的时候，要注意不在一天用冻膜又用面膜。这样很容易使肌肤处于过度滋养的状态，时间对营养的依赖度上升，一旦离开这些营养，肌肤就会快速变得敏感，对外界的刺激伤害没有抵抗力。
1.冻膜VS不织布面膜
不织布面膜又叫无纺布面膜，能吸附大量精华液，并且不容易滴落。但是，敷得过久，反而会将肌肤的水分吸走。使用冻膜就完全不用担心，涂上冻膜之后，你可以哈哈大笑，也可以看电视、做家务，甚至是敷到天亮都没有关系哦!
2.冻膜VS泥状面膜
泥状面膜最大的优点就是其强有效的清洁力，但也同时担心过度清洁会带来干燥和老化。对于只是T区出油的熟龄肌肤只要先用深层清洁的洁面乳彻底洗净面部，再敷一层冻膜就能达到水油平衡的功效。
3.冻膜PK乳霜面膜
“水、透、亮”是乳霜面膜的强项，保湿、滋润是其最重要的功能。市面上的乳霜面膜堪称贵妇级保养品，还不如涂上抗老精华，再敷一层有抗老功效的睡眠冻膜，直接上床，第二天的效果绝不让你失望。
冻膜不可以天天使用。因为冻膜中除了含有面膜的基本精华成分之外，还含有香精，甘油等化学成分，就如同面膜不适合天天使用一样，冻膜如果使用次数太过频繁，反而会刺激肌肤导致过敏等，所以不适合天天用。冻膜中主要含有丙二醇、甘油聚丙烯酸酯、香精以及各种植物萃取成分，杜宇肌肤来说，丙二醇、甘油聚丙烯酸酯等成分会造成一定的刺激，不适合天天涂抹使用。
冻膜2天用一次比较好，冻膜在使用的时候，间隔一天使用效果是比较好的。冻膜涂抹在脸上之后会形成一层服帖的覆盖层起到保湿润肤的作用，2天使用一次冻膜既能够让这层覆盖膜发挥作用，也不会因为过度是用冻膜而个肌肤造成负担。
1、面膜保养法
先涂上精华液再涂晚安冻膜，利用冻膜紧密贴服肌肤的压力，促进精华液的吸收。粉刺型肌肤请在使用20~40分钟后，用清水洗去冻膜;一般性肌肤只需用卫生纸擦去多余部分，让冻膜仍在脸上留下薄薄的一层，享受晚安冻膜彻夜锁水保湿的好处。
2、夏天无油保养法
夏天皮肤油脂分泌旺盛，若觉得用乳液或乳霜太油，可以改用清爽的晚安冻膜代替，晚安冻膜所形成的锁水层，可以阻隔整晚睡在冷气房所带来的皮肤表层水分流失。
3、冬天强力保湿法
冬天酷寒干冷，冷到即使保湿精华加保湿霜都撑不住，皮肤角质照样干到翻起掉屑，请试试看在保湿霜后多加一道晚安冻膜，这层锁水层绝对能帮你的保湿产品火力加成。如果连这种超强重口味保湿密技都没效，可能你的保湿产品跟你皮肤的八字不合，需要考虑更换保湿产品。
