我们平时每天使用各种护肤产品护理肌肤，手脚肌肤的护理也一定不要忘记，市面上的手脚护肤品有很多，足膜可以很好的滋润呵护足部肌肤。
足膜最好不要用一晚上。
原因1：脱皮足膜用一个晚上会损伤皮肤
敲黑板啦!脱皮足膜内含腐蚀性较高的酸性物质，是不能使用一个晚上的。现在市面上的脱皮足膜的有效成分按价格分为刺激性高且成本低廉的水杨酸、乳酸和刺激性较低但成本较高的果酸。但无论使用的是哪种酸，都是有腐蚀性的，长时间使用会损伤皮肤。所以小姐姐们使用脱皮足膜的时间一般都在45-90分钟不等，最好不要超过90分钟，更不能使用一个晚上。
原因2：保养足膜用一个晚上会破坏皮肤屏障
可能有小姐姐会觉得保养型足膜比较温和，但也是不能使用一个晚上的。保养型足膜就像面膜一样，功效主要为补水保湿、提亮美白，并且有少许去角质的作用。这样的足膜的使用时间一般在30-45分钟不等，有些商家可能会宣称可以在晚上睡觉时带上过夜。但皮肤的吸收功能是有限的，就算带上过夜，效果也不会比用上30分钟要好多少。反而会造成皮肤不透气，过度水合，从而使得肌肤屏障受到破坏，引起足部皮肤的敏感和各种皮肤问题，所以还是建议不要使用一个晚上。
足膜一般使用时间在30-60分钟。但是足膜的配方不同，对人体产生效果的时间也不同，一定要仔细阅读说明书或咨询卖家，根据具体产品所需的时间来使用。
脚膜最多一个月做一次，尤其是会产生大面积脱皮的脚膜，要是做的频次过多，会让我们的脚部皮肤受损。皮肤恢复周期是28天，所以一般建议最多一个月做一次。但是保湿类的脚膜，可以两周做一次，也可以根据自身情况进行选择。平时多泡脚、多抹护脚霜，可以减少敷脚膜的次数。
可以。
脚膜和手膜很像，都是呵护肌肤的。不过尺寸和形状会有些差别，如果脚膜当手膜用会有一些不方便。对于皮肤都是有滋润保湿效果的。某些类型脚膜还会有去死皮、去角质的作用，脚上角质层比手上厚，所以用在手上的时候要谨慎选择。最好选择温和型的，不会伤手。
