盐洗脸有清洁、控油、祛痘等护肤作用，是我们日常生活中最常见的调味料，我们平时用盐巴洗脸会调兑成淡盐水，这样会比较温和，那么盐水洗脸放多少盐？盐水洗脸的比例。
因为盐就是氯化钠，属于强酸强碱，虽然兑水之后盐水是中性的，但是每次盐水洗脸的量一定不能过多。盐水洗脸时，以一大盆清水兑一调料勺的盐就可以了。盐水洗脸之后也一定要用清水冲洗干净。
盐水洗脸用的盐的比例不宜太高，一般半啤酒瓶盖的盐(3克)兑上一面盆清水就足够了。盐分是强酸强碱，溶于水之后是中性的，而我们皮肤是呈弱酸性状态，因此盐水洗脸的比例一定不能太高了，如果演的比例太高，就会破坏皮肤健康状态，引发皮肤问题。
用盐水洗脸不要超过一瓶酒瓶盖的盐，一啤酒瓶的盐分大概是6克。盐水洗脸是具有一定刺激性的，用盐水洗脸时需要辅助使用手指轻轻划圈按摩，力度一定要轻，因为水中食盐可能没充分溶解，用力过度会搓伤皮肤，破坏肌肤表面天然的保护膜，造成皮肤敏感。
用盐水洗过脸后，是一定要用清水再洗一遍的。
因为及时的清洗能带走盐分氯化钠，如果我们用盐水洗脸后不再清洗，那么氯化钠残留将会在带走脸上更多的水分。
1.将一调味匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。
2.洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3-5次。
3.等到脸上稍干一些，以温热的水洗去盐分，最后涂上保湿乳液和精华等。
