头皮和脸皮是连在一起的，所以对于头皮的护理应该跟脸皮一样受到重视，而现代人最大的头发烦恼是脱发，而且脱发越来越年轻化，下面5号网小编带大家来看一下洗发水什么成分防脱发？
具有防脱发功效的洗发水一般都含有何首乌、苦参、女贞子等中草药成分，那么这类成分的性质温和，可以有效的帮助我们减少以及平衡皮脂过旺，并且养护我们的头发的毛囊，让发根变得更加的强韧，从而达到加固发根的作用。现在的年轻人往往会因为精神过度紧张、压力过大或是经常熬夜导致体内的新陈代谢出现异常，阻碍血液循环和营养的供给，便会造成发根营养的却是，导致脱发的现象出现。基于这些情况，小编就建议你使用具有防脱发功效的洗发水来加固发根。
1、 ULTRAX-咖啡因脱发毛发生长刺激洗发水
2016年最佳“头发再生刺激洗发剂”，对男性和女性都有效，并且是仅为女性提供的几款含咖啡因洗发水之一，被称为洗发水中的奥斯卡。里面含有包含三个关键成分：咖啡因，酮康唑和锯棕榈。
2、 NIZORAL 仁山利舒洗发水
北美最受推崇的专业防脱洗发水，有研究称该洗发水可达到2%米诺地尔生发水的效果。与米诺地尔，非那雄胺并称脱发界的三大神器。它的主要成分是酮康唑，一般为1%，在美国或者欧洲可以买到含2%的，它可以清洁头皮，祛除头屑，抑制DHT侵袭毛囊导致的脱发，消除炎症。
3、 露得清T/Gel
美国皮肤科医生一致推荐的药用洗发水，曾获得“best of beauty”的国际殊荣。露得清洗发水中含有0.5%的煤焦油成分，煤焦油表面活性高，穿透性强，具有快速显着的杀菌，止痒，消炎的作用，另外还可以修复受损的头发，改善发质，使头发具有光泽易梳理。
一：常梳头可防止脱发
经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部的众多穴位，经常梳头，梳子可以有效地刺激到穴位，不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象，而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。
二：妙用生姜防脱发
1、将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。
2、在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的血液循环，洗完后很轻松。
3、用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。
三：改善不良的生活习惯
脱发与生活习惯也有关系，不良的生活习惯也是导致男性脱发的原因之一，所以改善不良习惯，注意劳逸结合，遇事心态平和，不要给自己精神压力。最重要的是保证充足的睡眠，愉快的心情，保持规律的体育锻炼，也是预防脱发的方法之一 。
四：改善饮食，多吃有助头发健康的食物
多吃海带、大豆、黑芝麻、紫菜、脱脂奶、海鲜等富含钙、铁、锌等富含矿物质的食物和小麦胚芽、黑米、菠菜、橙子，山楂等含有维生素B及维生素C的食物，与此同时，你也可以适当的补充一些发多丽，对改善发质结构，促进头发生长有很大的帮助。
五：减少染发烫发
经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，所以染发烫发对头发的损伤也是相当大的，建议不要过于频繁的染烫头发。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
