精华的营养护肤成分非常高，深受大家的欢迎与喜爱，很多人在日常护肤的时候都会使用精华产品，精华的种类非常多，精华液可以说是护肤品里最贵的，那么精华油和精华液哪个更好？精华油和精华液哪个好？
精华油和精华液在使用的效果、方法以及适用的场合等不同，适合的人群也是不同的。所以在选择精华油和精华液的时候，应该从个人实际出发，选择适合自己的才是最好的。
精华液不能天天用。
浓缩型的精华液和滋养面霜是两回事，前者营养成分要高出许多，因此每次涂抹的时候都必须配合按摩，才能使皮肤更好地吸收。
与此同时，精华液所含的大量维生素、蛋白质等正是滋生细菌的温床，如果每日使用，不但会给肌肤造成负担，而且会因浮于皮肤表层无法吸收，生生给自己“培养”出不少寄居者来。
一般说来，每周使用2-3次精华液足矣。另外，有一些带有阶段疗程的精华产品，遵照其疗程使用即可。
加强肌肤保湿
女人的肌肤本身就含有保湿功能，但是随着年龄，压力等等环境的影响，慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏，我们要从外部进行补救，精华液含有保湿的功能，所以，用好精华液，就能让你的肌肤更好的保湿了。
维持肌肤平衡
现在的人由于各种压力、还有周围的种种污染、现在的食品不太卫生、包括上餐下餐不规律，种种原因综合，影响到了皮肤，让皮肤处于一种极度不平衡的状态。精华液含有碳粉酸根离子。它可以促进你皮肤的细胞再生，这样你的皮肤的不平衡状态就能慢慢缓解了，慢慢地你的皮肤就恢复到以前的状态了。
防止皮肤老化
人的纤维细胞会随着年龄的增长以及人的身心影响慢慢地没有了细胞的再生能力，特别是紫外线，工作、生活的各种压力的影响，更是对这种情况加深，这样导致的结果是皮肤持水的能力减低，我们都知道，女人的皮肤水是非常重要的，如果持水能力下降，那就会产生一系列的问题了。精华液能够避免这些问题的产生，所以能够防止皮肤太快地老化。
全面护理皮肤
当你的肌肤出现问题时，一方面要尽量补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力;另一方面，拥有高科技元素的精华液会刺激加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮紧致。密集型的护理给你的肌肤最最全面的保护。
1.洁面过后，先涂抹爽肤水，为皮肤补充水分，并帮助毛孔打开。
2.取2-3滴精华液于面部，轻轻按摩，按照自下而上、自内向外的方向画圈，需要重点护理的部位可重复按摩，待面部完全吸收好精华液的营养后，即可开始下一步的护肤。
3.如果使用的是高浓度精华液，按摩至精华液完全吸收后，即可用清水将皮肤冲洗干净，避免皮肤产生营养过剩的情况。
