酸奶是我们常见的食物，它能给我们提供丰富的钙质，以及能调理我们的肠胃，能促进消化，帮助我们的对食物的消化吸收，酸奶口感很好，风味独特，老少皆宜，下面5号网小编带大家来看一下酸奶面膜的不宜人群。
1、适合油性皮肤：酸奶中含有丰富的乳酸和其它有机酸，如柠檬酸、葡醛酸等，这些有机酸有着明显的清洁作用和杀菌作用，对于皮肤上的油脂、毛孔中的污垢有着很好的清洁作用，而油性皮肤因为油脂分泌较旺盛，所以特别适合做酸奶面膜。
2、适合干性皮肤：酸性中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等营养成分，这些成分能够很好的阻止人体细胞中不饱和脂肪酸氧化和分解，令上皮细胞保持完整状态，因此更有利于保护皮肤，能防止皮肤角化和干燥，所以干性皮肤适合做酸奶面膜。
3、适合角质层厚皮肤：酸奶中含有乳酸成分，乳酸具有不错的保湿功效和去角质功效，能够温和去除皮肤角质，并且不会令皮肤感到干燥，因此特别适合角质层厚的皮肤做，皮肤角质层厚主要表现为皮肤脱皮、皮肤干燥缺水、护肤品无法吸收、护肤品无作用等。
4、适合黑色素皮肤：酸奶中富含维生素C，我们都知道维生素C有着美白祛斑的效果，这是因为维生素C是人体的还原剂，能在黑色素形成的过程中，将酪氨酸抑制并氧化，由此减少人体内黑色素的沉淀，因此酸奶面膜适合有黑色素的皮肤。
如果对酸奶，乳制品，或α和β羟基酸过敏，应避免使用酸奶面膜。在施用面膜后感觉皮肤略微发紧是正常的，但如果出现烧灼感或疼痛，就应马上洗干净并尽快咨询医生。这些可能是对酸奶或相关成分的过敏症状。在洗干净酸奶面膜后感觉皮肤有些发紧时可以施用一些不会导致粉刺的保湿液水合和保护皮肤细胞。如果皮肤是油性，可以在酸奶面膜中添加一茶匙柠檬汁。柠檬有助于剥落死亡细胞，净化毛孔，并有减淡肤色的作用。此外，还可以根据情况，添加香蕉，黄瓜，芦荟和燕麦等天然成分，它们能带给你意想不到的效果。
酸奶面膜最好是一周敷两次，次数太多了容易损伤皮肤，太少了也不能起到很好的作用，因此一周敷两次酸奶面膜是最适宜的。在敷酸奶面膜的时候，也可以加入一些其他材料，如草莓、蜂蜜等，可以增加酸奶面膜的护肤功效。
不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。一直使用下去肌肤将会有全新的感受
制作步骤一：洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
制作步骤二：将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
制作步骤三：用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。
制作步骤四：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
