时间：2017-11-27 11:03:15 作者：ym
阿胶固元膏是中国传统糕点药膳之一，也称之为阿胶固元糕，一般女性食用具有滋补养颜的功效。
阿胶固元膏，是汉族传统糕类药膳之一，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增强免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。
如果孕妇本身体质比较差，并且手脚特别怕冷，有比较严重贫血的情况的话，那么每周吃两次阿胶固元膏可以起到很好地滋补作用。但是不能一次吃太多，这有个过程，气色和气血是一点点慢慢补上来的。当然也要配合其他孕妇维生素和正常饮食，单单吃阿胶固元膏，孕妇的营养会不全面的。
如果有的孕妇本身就容易上火，或者说营养已经过剩了，那么这个时候再吃阿胶固元膏就不太合适了。还有一个就是南方人体质多有湿热在里面，那么如果是生长在南方的孕妇那么就不太适合吃固元膏了。如果是北方的孕妇可以适当吃一些。还有夏季孕妇就不要吃阿胶固元膏了，会加重湿热的感觉。还有如果你怀孕的时候胃口本来就不好的话，那么就更加不适合吃阿胶固元膏了，会加重湿热。
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阿胶的疗效很好，有良好的补血作用。
每种牌子的阿胶都是不同的。通常来说，市场上的阿胶。一般比网上药店的贵。
脾胃虚弱的小朋友不适合固元膏
有一类小朋友的情况就是：不爱吃饭，不长胖，不长个，体质不好，容易感冒，小脸蜡黄，鼻子周围发青(中医把鼻子周围的部位叫做气池，从这里看中焦脾胃足不足)，典型的脾胃不足的表现。这类小孩子去看中医，大多得到的诊断就是“脾胃虚弱”。《不生病的智慧》等书中提到：“不少家长反应孩子在吃了后眠质量明显好了，胃口开了”
中医家认为是胃口变好，从固元膏的药性和实际情况看是不太可能的。脾胃虚弱的孩子吃固元膏一月之后，就会肚子发胀，大便难排，气池部位发青，容易感冒，而且脾气特别大(体内有湿热的孩子容易这样)，喜欢顶嘴，吃饭照样不好，食欲也会更加变差。这全是因为固元膏太滋腻，不适合脾胃虚弱的人吃，脏腑娇嫩的小儿就更不适合了脾胃不好的人不适合固元膏
本来脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏泄，面色萎黄，疲乏无力，舌苔胖淡，脉缓细弱盲目听信固元膏可以补气血，误服之后，出现下列症状：“胃口变得更差，肚子发胀，满闷，大便粘稠稀溏，无精打采，妇女月经血块增多，体质下降，本来脾胃不好，结果越吃越虚，面色萎黄……”
湿气重的人不适合固元膏
现在流行的固元膏，其成分里有阿胶、桂圆、枸杞、黑芝麻等，阿胶可以养血，枸杞可以补肾，桂圆是养血补心的，总的来说，固元膏以补血为主，有点血虚、肾虚的人食用就好，但身体湿气较重、阳气虚的人却并不适合。阳气虚的人其表现是胃寒怕冷，身体易疲倦，平时消化功能也不大好，胃常饱胀。此外，大便平时较烂的人也不适合固元膏。
一些人在家自制的固元膏往往是按着一个指定的配方去做的，而一个配方是不可能适合所有人的。所以，在自制之前，要先了解自己的身体到底属于什么情况，对症去用，才能收到功效。对自制补品有兴趣的人，平时注意了解一些中药知识是很有必要的。
子宫寒的妇女不适合固元膏
本来小腹部就怕冷，一来例假疼得就厉害，痛经，月经色偏暗，有血块，腰部发酸，发沉，两条腿特别凉，尤其是双脚发冷，晚上钻到被窝好久脚都是冰冷的，去找中医师看病，往往都得到这样的信息：“肝肾虚，血虚，气血不足”之类的结论。看了“教母”的书之后，认为自己非常需要补气血，就开始服用固元膏，结果事与愿违，出现以下情况：“月经血块增多(因为固元膏中的阿胶是滋腻固摄之品，如果不配合活血温阳的药物，就会导致气血凝滞，其他的红枣，冰糖，黑芝麻，核桃仁也都是滋腻补益之品，更加加重了固元膏的滋腻碍滞之性，子宫寒的妇女服用之后，会导致气滞血瘀，血块增多)，痛经继续，甚至加重，脘腹胀满，小肚子发胀，乃至于鼻子出血(丹田寒凝，虚火迫血妄行)，口干，手脚继续寒凉……”