时间：2016-04-04 10:36:18 作者：huangziqi
在哺乳期宝宝需要妈妈的奶水，所以这时候妈妈需要特别的注意饮食了，那么哺乳期妈妈们能不能吃芒果呢？如果吃了会对宝宝有什么影响吗？下面我们来一起看看！
芒果营养价值极高，富含维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、芒果酮酸等多种营养物质，常吃芒果可以降低胆固醇、防治心血管疾病、润泽皮肤等。产后便秘是常见的产后疾病之一，芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解产后便秘。
但是芒果容易造成湿热，你容易上火，宝宝容易腹泻，发热等情况，对奶水倒是影响不大。我建议不要吃，等以后不喂奶后再吃比较好。还有，可以多喝青木瓜粉加牛奶、木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤等。
哺乳期吃了过多的芒果，容易导致宝宝过敏。这是因为芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用的缘故。哺乳期妈妈吃了过量的芒果，会将这些致敏性物质通过乳汁传给宝宝，宝宝的皮肤娇嫩，对过敏毒素没有抵抗能力，因此容易过敏。
芒果性质湿毒，如果哺乳期过量食用芒果，这些湿热会通过乳汁传给宝宝，容易让宝宝发热毒而得湿疹胆黄。
尽管芒果对本身没什么影响，但是可能会对宝宝造成伤害，所以尽量不要吃了，等以后不喂奶了再吃吧！
①饱饭后不要吃芒果；
②芒果汁叶易引起过敏体质人皮炎；
③芒果富含蛋白质，多吃易饱；
④芒果生津解渴；
⑤芒果性质带湿毒，皮肤病和肿瘤患者要避免进食。