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体寒喝什么茶好?体寒能喝红茶吗?

时间:2016-10-10 16:09:16 作者:xweiyi

体寒的人在饮食上是有很多讲究了,如果吃了寒性的食物,那么就寒上加寒了!今天5号网小编就要为大家介绍一下,体寒喝什么茶好?体寒能喝红茶吗?

体寒能喝红茶吗

红茶适合体寒的人或寒冷地带的人饮用。因为红茶性温暖肠胃,英国人甚至还喜欢加肉桂,这样暖性更足,加上肉桂有香气,味道很独特,也特别适合英国寒冷潮湿的糟糕气候。明清时期四川,湖南,广东,福建,江苏,浙江这些富裕的地方气候比较热,饮红茶就不好,所以中国没有形成大规模饮用红茶的习惯。

体寒喝什么茶好

1、桂花茶:3克桂花与5克绿茶一起冲泡饮用。桂花茶味辛性温,具有温补阳气的作用,尤其适合阳虚体寒人群。除此之外,常因桂花茶还能排毒养颜,止咳化痰,润肺祛湿的功效。

2、玫瑰茶:将15克玫瑰花和9克西洋参,枸杞子15克,将三者全部放入杯子中,用沸水冲开,趁热饮用。这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。

3、茉莉茶:茉莉花茶有着“春天的气味”之称,适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中,益气力,生津止渴,清肝明目。

体寒不能喝什么茶

1、柠檬茶:柠檬茶中含有大量的维生素C,同时酸性较大,对胃部的刺激较强,寒性体质的人不适合和柠檬茶。偶尔喝一点没有问题,但不适宜作为长期饮用。

2、绿茶:绿茶属于冷茶,寒性体质的人尽量少喝。绿茶的功效主要偏向排毒,防止疾病方面,但不属于暖胃护胃的茶类,如果是寒性体质的话建议多喝红茶。

3、菊花茶:属于寒凉的食物,平时应该注意食用。上火的人喝菊花茶会比较适合,但如果是寒性体质的话就建议少喝或者不喝。特别是胃寒的人,喝了会容易出现腹泻的现象。

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