时间：2023-01-09 14:48:57 作者：lj
砂糖橘是在过年的时候是必不可少的，那这个砂糖橘要是吃多的话会不会出现上火的现象？吃砂糖橘会加重咳嗽的现象吗？
砂糖桔味甘酸性温，吃多了会容易上火。其具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的作用，可用于治疗食少、口淡、消化不良等症状，有助于帮助消化、除痰止渴、理气散结。
对于健康的人群适量食用能够起到理气化痰、润肺清肠的作用，但由于砂糖桔本身含糖量比较高，如果食用者体质偏热或长期大量的食用砂糖桔，摄入到体内的糖分可使脾胃滋腻，引起湿热，从而诱发上火的情况出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛等症状。
如果出现吃砂糖桔上火的情况，建议要立即停止食用砂糖桔，还要避免摄入其他糖分含量过高的食物，以免加重体内生热上火的情况，同时还要多喝水。如果上火的情况较为严重，还可在医生的指导下服用清热解毒、泻火的药物进行治疗，如黄连上清片、三黄片等。另外，在食用砂糖桔时要控制数量，不可一次性大量进食，每次的食用量不能过多，而对于体质较弱或本身湿气重的人群，不宜食用，以免诱发上火症状。
沙糖桔吃多了通常会咳嗽。
沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄至橙红，果壁薄，易剥离。其含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，适量的食用可以补充人体所需的营养，对健康是有好处的，但是不可以过多进食。因为其含有叶红质，摄入过多会使手掌、手指、足掌，鼻孔边缘出现黄染，同时过多食用容易引起上火，就会导致嗓子不舒服，通常会出现咳嗽的症状。
建议出现咳嗽的患者多喝水，注意休息，饮食方面宜清淡，不可以吃辛辣、刺激及生冷、油腻的食物，如辣条、炸鸡、麻辣香锅、冰激凌等，以免加重咳嗽的症状。
砂糖桔打蜡和不打蜡在开始是没有口感差别的，如果保存时间一长，无论打蜡还是不打蜡的砂糖桔，口感都会大打折扣。
不说别的，但是从外观就可以看出打蜡或者不打蜡。没有打蜡的砂糖桔通常不会有光泽，表面比较暗淡，摸起来虽然粗糙，但是比较滑手。
而如果是经过打蜡的砂糖桔，表皮颜色会更加鲜艳，更加红亮。即使看起来比较光滑发亮，但是用手一摸，不但感觉不到有光滑的感觉，反而比较粘手。
1.皮薄多汁
吃过橘子的人都知道，一般的橘子特皮比较厚，而且里面的果肉水分并不是很多，但是砂糖橘它的皮比较薄，轻轻一撕就和果肉脱离开来。把果肉放到嘴巴里去吃的时候，果汁的非常的多，会比普通橘子的汁水多好几倍，所以口感很好。
2.鲜嫩无渣
普通的橘子吃上去它的口感是比较毛躁一点的，而且吃完后会有很多很会有渣，是咽不下去的，因为那一层裹在果肉外面的皮是比较厚实一点的。但是砂糖橘它的果肉是非常的细腻的，而且外面一层皮非常的薄，吃过之后是没有渣的，所以砂糖橘很适合老人和孩子吃，属于无渣型的。
3.甜度高
橘子本身都会有一些酸酸的口感，尤其是有些桔子它的甜度会低于酸度，所以吃上去偏酸一些。但是砂糖橘它的甜度非常的高，是普通橘子的2~3倍，所以吃上去没有酸味，只有甜味，因此很多人都爱吃砂糖橘。