灵芝有助于睡眠吗 灵芝可以抗癌症吗

灵芝在市面上是存在一些假货的，大家在进行购买的时候，要注意掌握方法进行辨别。那么灵芝有没有助眠的功效呢？灵芝可以抗癌吗？

灵芝有助于睡眠吗

灵芝有治疗失眠的作用，因为灵芝有镇静安神、滋补强壮、扶正固本的作用。吃灵芝不仅能够提高睡眠质量，而且对于神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效，同时还能止咳平喘，对于肺虚咳喘久咳不止都有一定的治疗功效。

灵芝可以抗癌症吗

灵芝在治疗癌症方面的确是有一定的积极的效果，灵芝具有提高并激素人体免疫功能的作用，服用灵芝可以显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。但是从目前医学界对灵芝抗癌的研究成果方面来看，想通过灵芝来彻底的根治癌症还是不太现实的，毕竟癌症是现在医学界的一大难题，再加上灵芝的种类有上百种，而且其在品质方面也有非常大的差别，这给医学工作者带来了很大的挑战。

灵芝是苦的好还是不苦好

灵芝苦的好还是不苦的好，不能一概而论，主要看灵芝的用途。 服药 灵芝是一种非常名贵的药材，有补气安神、止咳平喘、强身健体等多种功效作用，将它用来煎药服药时，一般选择赤芝，这种苦味灵芝良药苦口。 煲汤 灵芝除了作为药物服药，还可以作为食物食用，一般是选择味道比较甜的灵芝—紫芝，来煲汤服用，这样既不影响汤品的口感，而且也能最大程度的吸收营养。

灵芝为什么有点苦有的不苦

这主要还是看灵芝中三萜类物质的含量。 灵芝中含有非常多的三萜类化合物，其中以四环三萜类为主, 灵芝的苦味与所含三萜类有关，一般来说紫芝中含有的三萜类物质含量比较少，而灵芝多糖的含量比较丰富，所以会掩盖苦味，呈现出甜味。 而赤芝中的三萜类物质的含量非常丰富，所以其苦味就比较明显了。