时间:2021-07-20 15:38:18 作者:hjuan
菊花茶是一种很常见的花茶,很多人都喝过,尤其是有上火症状的人,会喝菊花茶来达到降火的功效,那么我们便要了解一下菊花茶可以隔夜喝吗?菊花茶可以冷泡吗?
隔夜的菊花茶最好不要再喝了。一般超过24小时以后就会出现变质的情况,而且茶叶长时间的存放,特别容易导致细菌或者是微生物的滋生,严重的可能会有腹部胀痛或者是腹泻。所以最好是在当时泡好以后就进行饮用,会对身体有一定的好处,能够起到下火的作用。菊花茶中含有丰富的黄酮类物质,能够起到抗氧化作用,同时还可以降低人体内的胆固醇和血压,但是也要避免在晚上过多的饮茶,防止会有浮肿。在当时泡好就喝的话对自己的身体有清热解毒的作用。菊花茶里面也含有丰富的酸素能够预防口腔炎的疾病。
菊花茶不可以用冷水泡,要用热水泡。泡菊花茶的时候要先洗3-5秒,菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面,因此必须用80度的热水泡个3到5秒,再迅速把水滤掉。因为时间久了,就会把菊花的营养也会滤掉的。菊花茶冲泡时要用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里,放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水。菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。 寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
菊花茶具有清热解毒的功效,还可以清肝明目、缓解近视,对于视力不好的患者,具有很好的帮助。可以保护眼睛,缓解口干的症状,还具有舒风散热的作用。但是泡菊花茶的时候,不建议加冰糖,会导致脾虚的症状。也会因为茶的口感过甜,会导致口中有黏腻的感觉。或者分泌的唾液增多,有口里发酸的现象。糖尿病的患者也不适合喝这种茶。对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
对于服药来说,最推荐的就是白开水,像一些茶水对于药物的口服可能存在一定的禁忌。像铁制剂或者是用于补铁的成分的口服液,都有可能因为茶水而丧失一定的效果,这只是一个例子。对于菊花茶水来说,也有可能存在一些物质会与药物起到一定的反应,所以对于吃药时尽量的不要用菊花茶水来吃药。而一些中成药物本身可能是属于温性的,但是菊花是属于凉性的一种中草药,有可能应用菊花茶水口服药物会抵消部分的药效。对于一些人群来说每次吃药时尽量用白开水,除非有特殊的情况。