时间：2021-07-03 10:03:02 作者：huangziqi
夏天的时候雨水比较多导致体内的湿气有点重，上次去买的三伏贴还剩下几个，不知道可不可以用它们给身体去去湿气。
三伏贴是有祛湿的效果的，本来三伏贴就可以用来祛湿，而且还可以辅助治疗身体的风湿。夏天的时候贴三伏贴可以增强身体体质，能够有效预防咳嗽和过敏性鼻炎。
1、 调经活络、调理气血。
三伏贴可以帮助疏通经络、调理气血以及健脾和胃等，通过贴三伏贴可以一定程度去调节我们体内的肺脾功能，使得体内的一些免疫细胞功能有效的变好，血液循环也会随之加快，对于身体健康是很有好处的。
2、 调整人体阴阳平衡。
在三伏天的时候，是一年中我们体内阳气最为旺盛的时候，在这个期间体内的气血最为充沛，经络也是最为通达的。所以在三伏天的时候，是驱散体内寒气的一个最佳时间。在三伏天的时候治疗寒性疾病的效果非常的好，可以最大程度的去去除体内的沉疴，帮助调整体内的阴阳平衡，让身体保持在一个健康的状态下。
3、 预防特定疾病。
三伏贴对于一些常见的肺部疾病，如咳嗽感冒、抵抗力衰弱以及风湿类的疾病等都有一定的预防作用。且对于女性的痛经、产后腰腿疼痛也有一定的预防效果。
三伏贴又叫做天灸，是根据中医中的天然相应理论，把一些特定的药物碾碎之后做成药饼，贴在特定的穴位上，来治疗和防治疾病。到底三伏贴贴什么位置好，要根据不同疾病来选取一些特定的穴位。比如说，治疗一些呼吸系统疾病，就可以贴中府穴、肺俞穴、定喘穴，然后还可以贴膻中穴；如果治疗消化系统疾病或者预防消化系统疾病，还可以贴中脘穴、足三里、上下巨虚等穴位。就是说贴什么地方，首先有一个基本的穴位，然后还有一个辨证论治的穴位，要具体情况具体对待。
三伏贴一般成人贴敷6~8个小时，儿童2~4个小时，根据个体差异，贴敷时间可以做适当调整，如果皮肤比较娇嫩或者怕皮肤出现的过敏反应，贴敷的时间可以缩短，如果青壮年也可以延长贴敷的时间，三伏贴一般三年为一个疗程，每年在三伏天进行贴敷，贴敷期间不要吃辛辣食物，海鲜，羊肉，蘑菇等发物，同时也不要喝酒，避免局部的皮肤吹风受凉，尽量保持涂药处的皮肤干燥，同时在贴药当天不能洗澡，要是到6个小时之后再洗冷水澡，同时也不要喝冰冻冷饮，以免损伤脾胃或者影响药物的疗效。