喝酒吐了怎么办？喝酒吐了吃什么好？

酒过伤身，喝酒喝多了很容易出现呕吐的症状。而且十分不舒服。喝酒吐了怎么办？喝酒吐了吃什么好？

喝酒吐了怎么办

蜂蜜柠檬水

我国是酒文化十分悠久的国家，在我国有几千年的饮酒历史，那么肯定也有很多解酒的良方，蜂蜜柠檬汁便是我国民间实践所总结出来的一种解酒良方，蜂蜜具有保肝解毒的作用，能帮助肝脏解酒，柠檬含有大量的维生素C，能增强人对酒精的抗性，因此，在醉酒呕吐后饮用蜂蜜柠檬汁能保肝、解酒以及促使人清醒。

牛奶

在大量饮酒后出现呕吐症状对胃粘膜是有一定的损伤，特别是呕吐胆汁的人群，胃粘膜承受的伤害更大，长时间如此很有可能引起胃炎、胃溃疡等胃病，牛奶具有养胃保胃的功能，在呕吐后饮用一些牛奶不当能使胃充实，还能在胃粘膜上形成一层薄膜，保护胃粘膜免受酒精和胆汁的渗透和侵蚀，而且牛奶还能冲淡酒精的浓度，有一定解酒能力。

葡萄

葡萄含有酒石酸和大量的糖分，就是酸能中和胃肠中的酒精，能形成一种脂类物质，具有解酒功效，别切大量的糖分能给人一种幸福和舒适的感觉，有缓解醉酒后情绪的烦躁和不安。在饮酒前食用葡萄具有很好的预防醉酒的作用。

白开水

醉酒的表现是通过血液中的酒精浓度来体现的，如果血液中酒精浓度很高，那么解酒效果便不会很理想，可以通过饮用大量的白开水来稀释胃肠道中酒精的浓度，减少酒精吸收，同时大量的水具有利尿作用，能促进酒精通过肾脏哦四处，有解酒有解酒作用。

喝酒的注意事项

酒最忌讳空腹饮酒，空腹喝酒对胃肠道的危是难以补救的，经常如此便是胃溃疡的结果。酒前最好吃一些东西垫垫肚子，最好是淀粉类食物

小酒怡情，大酒伤身，因此，喝酒一定要注意控制量，很久最多只能喝到7分醉，不可喝太多酒，太多对肾脏的伤害过大

喝酒能刺激人兴奋和产生幻觉，因此，在喝酒后不宜开车，以免发挥是能车祸。