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西州蜜瓜孕妇能吃吗?孕妇吃西州蜜瓜对胎儿有什么影响

时间:2016-05-20 11:21:00 作者:huangziqi

西州蜜瓜是属于蜜瓜的一种,外形基本和哈密瓜一样,但是注意,千万注意这可不是哈密瓜哦,那么问题来了,女士优先,孕妇是否可以吃西州蜜瓜呢?孕妇吃西州蜜瓜对胎儿有什么影响呢?下面来一起介绍下!

西周蜜瓜

哈密瓜分网纹皮、光皮两种。按成熟期分为早熟瓜、夏瓜(中熟)、冬瓜(晚熟)等品种群。不同品种的瓜,其形态、颜色、皮纹也不一样。常见的优良品种有红心脆、黑眉毛蜜极甘(瓜皮有深色条纹如秀眉,故称黑眉毛;“蜜极甘”,维吾尔语意为花裙子)、炮台红、铁皮、青麻皮、网纹香梨、哈密加格达、小青皮、白皮 。

西州蜜瓜孕妇能吃吗

怀孕女性在孕期可以适当吃一些哈密瓜来补充营养。不过如果自身属于寒性体质该少吃一点哈密瓜,以免导致身体不适,另外对于孕妈来说,即使自己喜欢吃哈密瓜,在孕期也应该控制好食用量。

孕妇只要注意冬天少吃大凉和易上火的食物就可以了,还有就是调料和药物尽量少吃(可能导致婴儿畸形)适量食用没有影响

对孕妇有什么好处

西洲蜜瓜味道甘甜,含有大量的水分和维生素,具有生津止渴,除烦热,宁心神等作用。维生素含量丰富,有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统和活动,清除肺部粉尘毒素。含有维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。西州蜜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,且芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量都明显高于西瓜。

对胎儿有什么影响

西洲蜜瓜营养价值高,又没什么副作用,对胎儿没什么影响,还可以促进胎儿发育,补充维生素呢,不过再好吃也不能吃多了,不然会造成消化不良哦!

孕妇吃水果注意事项

1、适量:水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、适时:吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。

3、水果中含有发酵糖类物质,因此吃后最好漱口。

4、进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。

5、禁忌:山楂、木瓜最好不吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。

另外,对于那些非常喜欢吃水果的孕妇,孕妇最好在怀孕第24周到第28周时,去医院进行定期血糖测定,随时监控,避免妊娠糖尿病的发生。

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