合生元益生菌可以调理肠胃吗？调理肠胃能吃益生菌吗？

合生元益生菌是一款儿童用药，很多小孩都喝过，下面5号网的小编为你们介绍合生元益生菌可以调理肠胃吗？调理肠胃能吃益生菌吗？

合生元益生菌可以调理肠胃吗

合生元益生菌冲剂法国进口，专为儿童及婴幼儿配制，采用天然菌种，不会对人体产生任何副作用，富含嗜酸乳杆菌，婴儿双歧杆菌，两歧双歧杆菌。每日2次，每次一袋;用温水或直接加入牛奶，迷糊等流质食品中调均引用。

调理肠胃怎么做

肠胃不好怎么调理

肠胃，是人体消化系统的一部分，

因此，肠胃对人体健康非常重要。

说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。

清肠能手—糙米

糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环，

帮助消化及清理肠胃，为肠道输送源源不断的能量。研究显示，长期进食糙米有助于将垃圾排出体外，此外它还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘。

清肠能手—木瓜

木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪，木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能。不过，木瓜要在吃完饭1-2时后再吃，吃饱后立即吃，只会加重胃部负担。

合生元益生菌吃多久

合生元儿童益生菌冲剂能定植。服用合生元儿童益生菌冲剂后，益生菌能有效地抗胃酸、抗胆汁酸、快速的到达肠道并定植于肠道粘膜上。

益生菌可视婴幼儿的健康状况而定，一般需连续服用15—30天，如果体质较差，则需适当加长时间，最好连续服用2—3个月，以提高抵抗力。因为益生菌是通过调节肠道菌群结构来起作用的，所以如果连续使用一段时间，使菌群结构达到良好的平衡状态，而且之后没有受到一些破坏菌群严重的因素影响的话，那这种平衡状态持续的时间会比较久。

但通常现在日常生活中，包括食用的肉、奶、蛋中都有很多抗生素来破坏益生菌，所以我们还是建议最好能经常性的补充一些益生菌。有个体差异，通常情况下14-16天可以见到效果，但最好连用1个月。

益生菌小知识

服用抗生素时

广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以服用时会将所有细菌统统消灭。所以在服用抗生素的同时，医生往往都会给予益生菌配合治疗，帮助肠道菌群尽快恢复平衡。

《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》中也推荐应用布拉酵母菌作为耐抗生素类型益生菌，以预防抗生素相关性腹泻。

腹泻时

任何原因导致的急性腹泻都会造成大量的益生菌丢失，可能造成肠道菌群的失衡，补充益生菌可以使肠道重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。

在急性病毒性肠炎的腹泻早期使用益生菌制剂，可以使病程减少一天。