首页 > 医疗 > 常识

热毛巾敷眼睛缓解近视吗?热毛巾怎么敷眼睛缓解近视?

时间:2017-03-28 15:19:52 作者:qiwen

热毛巾敷在眼睛周围有一种血液循环,肌肉放松的感觉,眼睛好像也更加明亮了,所以很多人就在想经常用热毛巾敷眼睛是不是可以缓解近视的情况?

热毛巾敷眼睛缓解近视吗

热毛巾敷眼睛能够促进眼部血液循环,缓解眼睛疲劳、干涩、胀痛等现象,而形成近视的原因,是因为眼睛里的视网膜发生病变,和受热几乎是没有直接关系的,所以热毛巾敷眼睛能够防止近视度数加深,但对于治疗近视是没有作用的。

热毛巾敷眼睛的好处

消除眼部疲劳

眼部热敷可以促进眼睛周围的血液循环,从而达到消除眼部疲劳等症状。

改善眼部干涩

眼部热敷可以增加眼睛的湿度,改善眼睛干涩的问题,长期坚持眼部热敷,对于干眼症患者的治疗有很大帮助。

缓解近视的方法

按摩晴明穴

晴明穴位于面部内眼角稍上方的凹陷处,经常按摩此穴位,有治疗近视、色盲、目眩、流泪等功效。

方法:用大拇指和食指指腹按揉此穴位2-3分钟,每日可按压3-5次。

按摩攒竹穴

攒竹穴位于面部眉头内侧边缘的凹陷处,经常按摩此穴位,有治疗视物不清、假性近视、迎风流泪、眼睛疲劳等功效。

方法:用食指指腹按揉此穴位2-3分钟,坚持每天都按压,对于治疗假性近视和缓解眼睛疲劳的效果很是明显。

远近交替看

在休息期间不妨让眼睛做远近交替看,不妨试试先眺望远方三分钟,再看手掌一分钟,接着再眺望远方,再看手掌,如此来回切换几次,能够有效的消除眼部疲劳。

转眼球改善

每天固定在同一个时间点,到了这个时间点就开始转动眼球,顺时针30圈,逆时针30圈,如果感到眼部特别疲劳时,可以酌情增加眼球转动圈数,经常转动眼球能缓解眼部疲劳,预防近视眼的产生。

眨眼睛改善

眨眼睛的方法最容易实施,在休息时,快速眨眼睛100-300次,注意头部向后仰,眨眼睛能够改善眼部干涩的症状,尤其适合经常看电脑、看书的人群。

温馨提示

在用热毛巾敷眼睛时,注意热水温度控制在40-50度之间,太烫的热水会烫伤皮肤,破坏皮肤的弹性纤维,容易产生皱纹


相关文章
猜你喜欢
面瘫可以彻底治愈吗 面瘫可以用热毛巾敷脸吗

通常面瘫是我们大家都比较熟悉的一种....

发烧怎么处理 发烧用冷毛巾还是热毛巾

一般人肯定逃不过发烧的命运的,面对发....

热毛巾敷脸可以消肿吗 热毛巾敷脸消肿的方法

热毛巾敷脸很舒服,可以放松脸部肌肉,还....

去角质前可以热毛巾敷多久 每天热毛巾敷脸会怎样

热毛巾敷脸对面部的护肤还是有一定的....

晚上做热敷脸正确方法 热毛巾敷脸的危害

热毛巾敷脸可以使毛孔扩张,促进护肤品....

相关资讯