眼睛里的红血丝怎么消

这种情况大家也都遇到过不少，一般熬夜或者睡不好，早上起来眼睛里面就充满了红血丝，那这种情况应该怎么消除呢？

怎么消除红血丝

1、适当的按摩

每天在眼部周围按摩十分钟，坚持一个月，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。

2、注意饮食

多吃一些β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品，比如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。

3、多多休息，多喝水

这是最简单的，也是非常有效的方法，简单方便！

4、药物处理

情况严重的朋友，可以到医院进行治疗

哪些情况会出现红血丝

过度用眼

一般在熬夜的朋友身上很常见，这是很明显的过度用眼！建议这时候就应该好好休息了局部感染如果眼球表面受到细菌或者病毒的入侵，如用手揉眼、异物进入眼睛都会造成眼睛的局部感染，出现红血丝症状。

劣化妆品

长时期的“皮肤包月护理”也可造成眼睛上有红血丝。即换肤不当引起后遗症，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。

物理因素

如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法，造成毛细血管受伤，引起红血丝。

气候环境

长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起红血丝。