大暑是入伏吗？大暑是最热的时候吗？

我们常说三伏天三伏天，意思是说最热的时候，而今天就是大暑，今天的高温感受到了吗？大暑是入伏吗？大暑是最热的时候吗？大暑是三伏吗？

大暑是入伏吗

大暑节气不是入伏的标志。

从小暑至立秋这段时间，称为“伏夏”，即“三伏天”，是全年气温最高的时候，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。

“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。中国历法规定，夏至后第三个庚日为入伏，其中第一个10天为初伏，初伏最早离夏至20天，最晚30天，小暑离夏至16天。大暑离小暑有差了一个星期，时间上有时候与入伏的时间差不多，但是不能绝对性的说大暑节气就是入伏的标志。

大暑是最热的时候吗

“小暑大暑，上蒸下煮”。大暑节气的到来，往往意味着“蒸煮模式”的开启，40℃以上极端高温天气有可能经常出现，大家要当心身体和情绪“中暑”。在这个全年最热的时节里，更要保持心平气和哦！

大暑三候

腐草为萤：大暑之日“腐草为萤”。腐草能化为萤火虫是中国古代的传统说法。古时误认为萤火虫是由腐烂的草变化而成，是大暑迎接立秋的诗意之虫。轻罗小扇扑流萤，其实凉爽的秋已经不远了。

土润溽暑：溽是湿，湿气浓重，意为天气潮湿闷热。

大雨时行：因湿气积聚而招致大雨滂沱，大雨时节气温会降低，最热的时候，秋季会随着大雨来临。

大暑是三伏吗

大暑和三伏是两个概念，大暑是二十四节气之一，而三伏的概念是根据节气和干支共同决定的。

夏至三庚数头伏，就是说夏至之后的第三个庚日，就是入头伏开始，每10天算是一伏，入伏后头10天是初伏，第二个10天是中伏，第三个10天是末伏。

我们古代的干支纪年法，每一年，每一月，每一天，每一个时辰都用干支来表示，这叫生辰八字。夏天之后的第三个庚日，就是看夏至之后的每天的干支，每10天会有一个庚日，第三个庚日，有可能是夏至之后的第20天至30天之间，所以每年都是不固定的。

2016年三伏天

传统的计算伏天的方法是从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。那么，2016年什么时候入伏?我们可以计算出：

2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日“初伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。三伏天里要合理作息，饮食清淡，并及时补水。