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夏天鼻炎犯了怎么办?过敏性鼻炎如何根治

时间:2016-07-13 09:09:51 作者:huangziqi

过敏性鼻炎最讨厌的就是天气变换无常了,没一起变换天气,如同面顶之灾,那么夏天鼻炎犯了应该怎么办呢?过敏性鼻炎应该怎么根治呢?下面来为大家介绍下吧!

夏天鼻炎犯了怎么办

一、过敏性鼻炎之食疗法

1.做法:洋柑橘茶或迷迭香茶3克,开水冲泡后饮用。

功效:可改善鼻腔充血和过敏症状。

2.做法:辛夷花与紫苏各4克,开水冲泡,代茶饮用。

功效:可收缩鼻黏膜,长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

3.做法:将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2-3次。

功效:可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎。

4.做法:桔梗、元参、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、甘草、生姜各9克,煎水服用,每日食用1-2次。

功效:可以有效缓解过敏性鼻炎,治疗鼻塞、鼻涕多等症状。

5.做法:将蒜瓣削根去皮装入坛中,加入食醋浸泡后密封。一个月后启封,每晚食3-4瓣蒜,并将醋倒入小口瓶中,对准鼻孔熏半小时。

功效:治疗过敏性鼻炎有明显疗效。

二、过敏性鼻炎之按摩法

做法:揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,过敏性鼻炎发作时每日可增加1~2次。

迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

印堂:位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效,缓解过敏性鼻炎症状。

鼻部穴位按摩操:

准备动作:摆正头部,双眼微闭,嘴微闭,用鼻呼吸,缓慢均匀。

1、右手食指指肚从鼻根沿鼻梁上下轻轻按摩20次,再沿鼻子周围轻轻按摩20圈;

2、拇指、食指捏住两侧鼻翼,上下按摩20次;再捏紧、松开,重复做20次;

3、用手掌轻轻拍打鼻部20次,进行几次深呼吸,尽量扩胸收腹。

作用:可以刺激鼻部血液循环,使其扩张,血流加快,供给鼻部的营养增多,增强鼻部抵抗力,可以有效预防鼻炎。

病必须治本

鼻咽喉科专家指出,治病先治本,扶正脱敏疗法对于治疗过敏性鼻炎必不可少。益气固表,扶正脱敏疗法具有到提高自身免疫力,增强体内抵病能力,降低机体过敏状态,再配合适当“微创”方法,中西医结合,可以从根本上来达到治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉的目的。

过敏性鼻炎饮食调理

1、辛夷煮鸡蛋:辛夷20克,鸡蛋2只,加水煮熟,蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,每日1次,连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

2、苍耳子茶:苍耳子12克,白芨9克,葱白13根,茶叶12克,用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌通鼻功效,除此之外,还有辛荑花茶:辛荑花2克,苏叶6克,用沸水冲泡当茶饮。

什么可以改善鼻炎

1流清鼻涕是过敏性鼻炎的典型症状

我们最常见的一个过敏问题,就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎不同于一般鼻炎,以流鼻涕为例,若流出的是黄鼻涕、白鼻涕,说明有感染,为化脓性炎症,是鼻炎、鼻窦炎的典型症状。但是过敏性鼻炎不是感染,是鼻粘膜渗出液增多,流出的是像清水一样的鼻涕。此外,连续打喷嚏、鼻塞、鼻痒也是过敏性鼻炎的特征,我们需引起足够的重视。

2肺里有热是过敏性鼻炎的病因

很多人认为流鼻涕是肺里有寒,其实恰恰相反。过敏性鼻炎的机制为伏热蕴肺、火性上炎。过敏性鼻炎反复发作,多因过敏体质,有热蕴于肺中,又感受了外邪,诱发了肺中伏热,火性炎上,逼迫痰饮清涕上冲鼻窍,因此出现鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清涕等鼻窍不利之象。古代名医张景岳在《景岳全书?卷二十七?鼻证》中提到“鼻涕多者,多由于火,故曰肺热甚则鼻涕出。”

3葱白可有效缓解过敏性鼻炎

葱白味辛,性温,入肺、胃经,有温肺散寒、通窍的功效,可使鼻窍畅通,尤以连着根部的葱白药效最强。将葱白切成葱花捣烂,用鼻子去闻它散发出来的味道可快速缓解过敏症状,但我们要注意保护好眼睛。除此之外,葱白对打喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状也都有很好的治疗效果。

如若缓解流鼻涕,我们可选择添加百合。百合有敛肺、固肺、敛液的功效,取葱白三段,每段5厘米,鲜百合30克,加入适量的姜蒜盐等调味品,熬制成葱白百合羹,能很好的缓解流鼻涕的症状。

4鹅不食草可快速缓解过敏性鼻炎

鹅不食草味辛,性温,归肺经,能发散风寒,芳香宣通鼻窍。我们可用鹅不食草制作过敏性鼻炎滴液,取鹅不食草100克,用75%的医用酒精300毫升浸泡5~7天,使用滴管滴入鼻孔,每次2~3滴,每天3次,3天一个疗程,即可快速、有效的缓解过敏性鼻炎。

5穴位按摩缓解过敏性鼻炎

对于过敏性鼻炎的人,我们还可通过按摩迎香、鼻通、上星穴等穴位来缓解过敏症状。迎香,位于鼻之两旁、鼻唇沟中,是治鼻塞、不闻香臭之要穴。鼻通,位于鼻的两侧、鼻唇沟上端尽头,按揉此穴位可使鼻子畅通。迎香和鼻通配伍在一起,既可以通鼻窍,又可以散郁热,对于鼻塞、打喷嚏都有显著的效果。上星,在发际线上一寸,既可通阳、通鼻窍,又可升清降浊。

6黄芪可改善过敏性体质

过敏体质主要是由于人体正气不足、容易受外邪侵袭所致,所以需扶正气固本。黄芪补气,不仅能增强体质,提升人体免疫力,加强人体的防御功能,还能益气固表、扶正固本,是过敏体质的人可以适当多吃的一个药食同源的东西。

黄芪可直接用来泡水喝,但更好的方式是生黄芪、炒白术、防风加起来,组成玉屏风散使用,从而有效改善人体过敏体质。

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