时间：2016-06-08 15:37:45 作者：lj
在外工作学习的朋友相信都免不了在外面吃饭，这些年来一直流行着各类传染性疾病，而共用餐具之类等都是重要的威胁源之一，一旦传上如题中所说的乙肝，也就是B型肝炎，那可能会影响你一辈子，所以在外吃东西一定要注意卫生，那么，经常在外面吃饭是否会传染乙肝呢？
没错，经常在外面吃饭确实存在传染乙肝的风险，为什么这么说呢？首先，虽然我们现在的医学技术已经非常先进，但是国内乙肝携带人群已经上亿了，虽然乙肝携带人群是不容易传染的，但是乙肝患者的数量也不少。重要的并不是乙肝患者或者携带人群，重要的是现在外面很多小餐馆或者外卖的餐具消毒根本不到位，大多数都是没有消毒的，直接洗净之后就再使用，很多消过毒的也没有洗净。这才是问题的根源所在，所以建议大家还是尽量少在外面吃饭。
虽然近期频频爆出一些高校食堂的黑幕，各种不卫生，虫子老鼠一大堆。但是我们想想，食堂出问题了还有人报道，外面的小餐馆几乎是没有人来管的。当然，大多数食堂还是很安全的，但是在食堂吃饭有一点还是要注意的，建议大家还是自己携带餐具，因为食堂的餐具消毒连食堂阿姨自己都觉得不安全，何况给大家来吃。所以总结起来就是，同学们尽量在食堂吃，还有自备餐具哦！
其实乙肝也没有大家想象的那么可怕，很多人不就说了吗，要打乙肝疫苗，虽然乙肝疫苗对大多数人并没有什么作用，但是可以种上抗体的人还是去打一个为好。最重要的还是自己平时生活上要注意，比如不与人共用牙刷、毛巾、碗筷等私人物品。口腔出现破裂的时候，比如口腔溃疡之类的，就不要去外面吃饭，这个时候其实是很容易传染疾病的。总之就是，大家生活中要学会主动避开危害。
生活规律、均衡饮食及远离烟酒
在生活饮食上并没有特别的限制，只要生活作息正常及均衡饮食即可。另外，提醒带原者应注意事项如下：
1.避免吸烟、嚼槟榔及过量饮酒：如有吸烟者请戒烟。
2.避免食用含人工添加、腌渍、或有可能被黄麴毒素污染的食物(如花生制 品、豆瓣酱、豆腐乳等发酵食品)。
3.避免服用成分不明的药物或偏方，以免增加肝脏负担。
4.如果性伴侣一方带原，另一方带原，另一方没有带原也没有抗体，最好，接种 B 型肝炎疫苗，或是性行为时使用保险套以预防感染。
B 型肝炎带原者的肝脏损伤过程中通常是没有明显症状，因此，定期追踪检查是相当重要的！由於每个人的个别情况不同 · 其追踪时间仍应由医师决定，原则上：
＊无肝硬化：每 6 一 12 个月抽血检验肝功能及甲型胎儿蛋白，并依医嘱接受超音波或具他影像学检查。
＊有肝硬化：每 3 一 6 个月抽血检验肝功能及甲型胎儿蛋白，并依医嘱接受超音波或其他影像学检查。
B 型肝炎的药物治疗成效很好，目前全民健康保险已经有条件的给付该治疗，可以进一步请教专科医师决定是否接受治疗。