绿茶功效有哪些 什么情况不能喝绿茶

绿茶是中国比较常见的茶类之一，虽然年轻人喝茶的并不多，但是绿茶饮料却也是多数人的喜爱，那么绿茶究竟有哪些功效可以让大家如此喜欢它呢？

绿茶功效有哪些

绿茶　GREEN TEA俗 名：绿茶，茶(Ch'a, t'e)

学 名：茶Camellia sinensis (L.) Kuntze 

科 别：山茶科绿茶是中国比较常见的茶类之一，虽然年轻人喝茶的并不多，但是绿茶饮料却也是多数人的喜爱，那么绿茶究竟有哪些功效可以让大家如此喜欢它呢？

主要用途

1.保护细胞，组织和器官的抗氧化剂

2.强心和抗动脉粥状硬化作用

3.癌肿预防

4.预防齿龈炎和龃齿

5.增强对感染的抵抗力

建议用量：茶叶萃取物：每日250-500mg,标準化的叶萃取物，含60%-97%多酚类化合物，以EGCg含量作为主要标记化合物为準。不含咖啡因的萃取物已有供应。茶：每日4-10杯(4-7g的散装绿茶)

主要有效成分：黄酮类化合物：(-)-表儿茶素(EC),(-)-表没食子儿茶素(EGC),(-)-表儿茶素没食子酸酯(ECg),和(-)-表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCg)为主要的儿茶素成分。

药物相互作用

已证实绿茶多酚类化合物无特属性药物相互作用，但是，EGCg 有抑制胶塬蛋白引起的血小板聚集作用。因此，每日服用阿斯匹灵或其他抗凝血剂者，需遵医嘱应用。

慎用：

特别注意事项

在某些人中，对EGCg会产生过敏反应；动物实验发现此成分有抗过敏作用。饮食中限制钾摄入的患者，应避免应用绿茶，因为茶中含钾量高。

临床概述

临床前，临床和流行病学研究资料证明绿茶有以下应用和作用：

● 癌肿预防

● 保护心脏，抗动脉粥状硬化

● 保护和恢复免疫系统功能

● 防龃齿和齿龈炎

● 保肝

● 抗血小板聚集

● 改善肾功能

● 抑制致病菌（感染病源）

● 有助消化和碳水化合物的利用

● 细胞和组织的抗氧化剂