如何区分乙型流感和普通感冒？学会辨别很重要

近期，很多人因为感冒去医院做检查，发现是乙型流感。那么，如何区分乙型流感和普通感冒呢？

如何区分乙型流感和普通感冒

乙型流感

1.快速高烧，不易退，退烧后再次发热。体温昼轻夜重，午后开始体温升高。

2.发热3-5天后转入咳嗽期，痰多粘稠，不易咳出，持续时间长。

3.儿童学生患病比较多。青壮年、老年患者也有发病。

4.成人以咽部症状为重，伴头痛头晕和周身不适，腰背肌肉酸痛。

5.传染性强。有幼儿园、学校、家庭聚集性。

6.血常规检查白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，快速CRP略高或者正常。

7.一半以上病例伴呕吐或者腹泻。

8.易造成心肌受损。

普通感冒

1.起病不急，以咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2-3天后鼻涕变稠，伴有咽痛;

2.一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。

3.如果后期没有并发细菌感染，病程一般为5-7天，即可痊愈。

4.普通感冒也会传染，只是传染性相对较弱，体质弱免疫力差的人群较容易感染。

如何应对流感病毒

1.消毒措施

知己知彼，百战不殆。流感病毒本质上是被糖蛋白包裹的RNA，因此它对高温、紫外线、各种消毒药敏感，容易被杀死。

(1)流感病毒对温度比较敏感，加热至 100 ℃ 的高温1分钟或56 ℃ 的温度30分钟都可以灭活病毒。

(2)阳光中的紫外线对病毒有很强的杀灭作用，也可用常用消毒剂例如1%甲醛、过氧乙酸、84液等消毒。

(3)保持个人卫生和环境卫生，做到勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手。

2.避免接触传染源

目前，预防A型禽流感病毒感染的最佳方法是尽可能避免接触传染源。受感染的禽类的唾液、粘液和粪便中都是重要的传染源。

(1)吃熟食，尤其是在市场上购买的禽类产品，一定要煮熟(其中心部分须在70度以上烹煮至少2分钟)再吃，避免食用生鸡蛋。

(2)去动物园、野生动物园或者饲养活禽的农家乐之类的场所，尽量不要接触活禽，更不要捕捉野生鸟类食用，以避免风险。

(3)从事家禽相关工作或应对禽流感疫情的人员应按照生物安全防护办法操作，使用适当的个人防护设备和注意手部卫生。

3.进行预防接种

接种流感疫苗是预防流感病毒的第一步，也是最重要的一步。虽然有许多不同的流感病毒，但流感疫苗能预防最常见的病毒亚型。

(1)年龄在6个月以上的人都应该在流感活动开始之前每年接种流感疫苗。如果可能的话，在十月底前接种疫苗。

(2)高危人群(家禽从业者)接种疫苗对于降低严重流感的风险尤为重要。

(3)严重流感并发症的高危人群包括幼儿、孕妇、患有慢性疾病如哮喘、糖尿病或心脏病和肺病的人以及65岁以上的人。疫苗接种对于医护人员以及其他与高危人群一起生活或照顾高危人群的人来说，是很重要的。6个月以下的儿童患严重流感的风险很高，但年龄太小不能接种疫苗。照顾婴儿的人应该接种疫苗。

4.应用抗病毒药物治疗

国际卫生组织目前推荐用神经氨酸酶抑制剂治疗人感染A型禽流感病毒。对世界各地流行的禽流感病毒的分析表明，大多数病毒对奥司他韦(oseltamivir)、培拉米韦(peramivir)和扎那米韦(zanamivi)敏感。

不过，一些证据表明：HPAI亚洲系A型禽流感H5N1病毒(“亚洲H5N1病毒”)和亚洲系A型禽流感H7N9病毒(“亚洲H7N9病毒”)对这些药物具有一定程度的抗性。

预防乙型流感方法

流感是流感病毒而致的急性呼吸道疾病，这种疾病传染性强、传播快。可以通过飞沫、人与人的接触或被污染物品等传播。临床症状是高热、全身疼痛及乏力等。秋冬季节是乙型流感高发季节，日常做好预防非常重要。

预防乙型流感，可以每天用冷水洗脸，增强自己的耐寒力。人在受到冷空气刺激的时候，鼻腔黏膜会出现收缩，呼吸道的纤毛蠕动也会变慢，血管随着收缩，分泌物少会导致抵抗力降低。

葱根熬汤也可以预防乙型流感。葱豉汤预防感冒效果极好。大葱可以散寒解表，葱白可以通阳。治疗感冒要使用带须及葱白葱根洗干净后一起熬汤，开锅10-15分钟后饮用。适合老人、小孩及体弱患者。日常也可以在熬薏米及糯米粥时加入葱姜治疗。具体的做法就是把50克薏米或糯米熬半个小时，米快熬烂的时候放入7-8克的葱根及15克的姜片或姜丝，出锅之前再加一点醋一起饮用，可以有效预防乙型流感。

感冒怎么样才能好得快

可乐煮生姜：买一瓶可乐，倒入锅中或者电水壶中烧开，再放入几片生姜。煮沸后，喝两三杯。坚持每天喝一些，然后要休息好，晚上盖好被子，白天穿好衣服，防止感冒加重。

多喝开水：倒一杯开水，对着开水做深呼吸数次，直到开水凉透。每天坚持数次，并多喝些开水，注意多休息，尽量避免风吹，不要受温度影响(由冷--热或者热——冷)

多运动：通过运动，使人体出汗，通过汗液排出体内的毒素，增强体质，预防感冒。

吃中药：中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类，去医院看中医，通过吃中草药来治疗感冒，还可以改善人体机能，增强体质。吃完中药后，可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

吃感冒药：吃感冒一般是对于初感冒患者而言，或者是吃感冒药少的人有效。如果你经常吃感冒药的话，没有多大作用，不建议。

洗冷水脸：洗冷水脸可以使血管弹性增强，有利于预防心脑血管疾病，提高机体免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物，多注意休息，会恢复得很好的。(不是每个人都适合洗冷水脸)