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宝宝营养补充吃什么副食好

时间:2016-01-02 10:40:43 作者:meipan

当婴幼儿开始可以食用辅食品的时候,代表其已由流食到半流食再到固体食材的适应历程。孩子正处在生长发育快速的阶段时期,身体需要各种充分又均衡的营养成分,家长应该给予什么样的副食品呢?

宝宝味觉发展时期

培养嗅觉味觉:每一类尚未吃过的食物,对于婴幼儿而说皆是新鲜与好奇的,他们并非天生就拥有成见,但是一般需要藉由家长适时的给予方法,才可以养出良好的味觉与嗅觉感受。
六个月开始有:小宝宝的味觉与嗅觉,于6个月至1岁的此阶段最为灵敏,所以也是加入离乳食品的最佳时间点。小朋友可藉由品嚐各项食材,促使对于许多食物的味觉、嗅觉还有口感的了解与发展。
接受多种口味:宝宝约于1岁前后,就已可接纳多款口味与口感的食品,由此让身体成长发育的需求获得满足,并且顺利断奶。
家长宠溺过度:但是在帮孩子添加离乳食品时,不少父母一看见孩子不愿意食用,或者感到其略有不舒服,就立即心疼的让小朋友停止动作,甚至不再让宝宝吃副食品了。
厌食发生率高:如此会让小孩错过味觉、嗅觉与口感构筑和开展的最佳时机,不但致使断奶有难,且还会造成日后出现典型厌食症的机率提升。

别溺爱宝宝饮食恶习

小心伤食现象:小孩一般都是遇到爱吃的食品,会一直吃个没停,许多家长也不以为意,总是纵容孩子。但是,小朋友的消化器官甚是稚嫩,若是一味宠溺,很容易不注意就伤了宝宝的脾胃,而且造成伤食。
会出现反效果:那么往后当孩子一碰到此类型的食物,便会感到非常厌恶,自此之后再也不食用了,有可能会因而致使营养摄取不够平均,而发生营养不良的情形。

矫正宝宝挑食别着急

心里受到影响:在婴幼儿不喜欢吃某样食物时,家长常会一心急,就使用强迫、引诱、收买或者胁迫等方式,硬是要孩子吃下肚,结果就导致不好的心理影响。
抗拒相似食物:时间日积月累下来,即会让孩子对于此种不喜欢吃的食物构成条件反射,就是一看到便感觉噁心难受。长此以往,也会让营养成分均衡摄取受到破坏。

父母有不良饮食习性

爸妈影响宝宝:通常小朋友会偏挑食或厌食,受到家长不少的影响。父母对于自己不喜欢的食物,不注重口感与色泽,又经常于言语裡流露相关的偏见,孩子会有所感受。
孩子先入为主:家长错误的挑嘴习惯为一种不良示范,如此一来会让小孩有先入为主的想法,那麽之后想再提起小朋进食的兴趣,恐怕会相当有难度。
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