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孕妇能吃桂圆吗 哪些人不能吃桂圆

时间:2018-12-17 10:19:28 作者:

桂圆虽然含有丰富的维生素,但是孕妇朋友们是不宜吃桂圆的,因为桂圆性热,容易上火,孕妇食用桂圆容易产生腹痛、见红、宫缩等症状,容易造成流产,所以孕妇是不宜吃桂圆的。

孕妇能吃桂圆吗

桂圆虽好,但是对于孕妇来说却是一种禁果。桂圆虽能滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥及生痰,痰郁则气滞,从而导致气机失调,胃气上逆,出现呕吐,日久伤阴。凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。孕后,体内会发生一系列变化。中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。

哪些人不能吃桂圆

1、中医讲究食物性味和个人体质的配合,凡有内热、痰火的人都不应多吃桂圆。

2、痛风患者吃过量桂圆,可能会引发关节肿痛,更不能桂圆海鲜如大闸蟹同吃,此种搭配发病者更高。

3、对于本身带热的哮喘患者,则会引发肺热咳嗽。

4、燥热、有痰火、患皮肤病、胃胀(肝火盛)者,请切记不宜多吃桂圆。

5、当外感初起时,就要忌口桂圆,因为这种性温味甘的水果可能会困住内热,耽搁病情。

6、当咳嗽时,无论是寒咳或热咳,亦请忌口桂圆,因为桂圆的特性,能令内热更盛、虚寒升级。

7、桂圆虽然有养血安神功效,但不是所有失眠者都可吃只有心血不足,即无端心慌、心跳、易倦者,才可享用桂圆作食疗。

孕妇能吃干桂圆吗  

孕妇不宜吃桂圆干,虽然桂圆干具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效,是良好的补品,不少妇女怀孕后,就喜欢吃桂圆,不仅是有滋补作用,而且味道也不错。然而她们是只知其一,不知其二。

中医认为,桂圆有利己安神,养血益脾之效。但性温太热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜自用。妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候,中医一贯主张胎前宜清热凉血。孕妇食桂圆后,不仅不能保胎,反而易出现漏红,腹痛等先兆流产症状。据统计,这类病人往往占先兆流产总人数的百分之九十以上。为避免漏红,所以孕妇不宜食用桂圆。特别是怀孕8个月以内,更属禁忌。

孕妇应该这样吃

供给充足的蛋白质,孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的,其原因是容易消化,氨基酸齐全。

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