时间：2019-09-11 09:10:57 作者：wsy
夫妻双方冷战其实在婚姻中是很常见的，但是冷战并不能解决任何问题，反而还会让夫妻双方的感情变淡，下面我们就来学习下出现冷战之后要怎么去缓解吧。
冷战最好当天内就解决掉，时间越长对感情影响越大，尤其是拖到一两个月，那真的可能就没感情了。
夫妻冷战不宜太久，冷战时间长了只会使矛盾升级，而且会加深双方的裂痕。但冷战多久会没感情这是因人而异的，一般的小打小闹是不会影响双方的感情的，只是有矛盾了一定要及时处理，不能任由自己的情绪把事态扩大!
1.学会寻找时机沟通
无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
2.学会寻找时机沟通
夫妻间因为矛盾而冷战，不管谁对谁错都不要随意指责，这样这回火上添油。冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。
3.可以找共同好友倾诉
冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。
4.可以暂时分开
夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的时候，就是和好的时机了。
5.一定要避免养成习惯
吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么?一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。
6.学会制造妥协机会
有个小秘诀可以和大家分享一下，小编一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候小编一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴;再比如不小心被新书的纸划破手了;最后一招就是直接让他给小编擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。
1.冷战别激怒对方
冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。
2.不要持续冷战
不管你们之间有多大的误会，你们之间有多么大的深仇大恨，你们都不要把这种战争继续下去，不仅对你们两个人不好，还会造成家庭的不和睦，所以千万别把冷战当做一种长期持续的战役，必须要主动结束冷战，不要让其蔓延。
1、感情变淡，婚姻逐渐走向破裂，离婚
很多夫妻在婚姻里吵架，冷战是最常见，也最难调节的。经常“冷战”的夫妻，从原来的无话不谈，到吵架后的无话可说，感情，也慢慢从热变冷，再也回到之前了，两个人的婚姻，也在慢慢走向破裂。
俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，在两个人冷战期间，如果有一方不愿意给另一方主动道歉认错，那么这种紧张的相处关系，会越来越长，都说夫妻床头吵架，床尾和，两个人应该在家庭里相互谦让，这样，就能更快的结束冷战。
2、家庭没有温度，影响孩子成长
冷战的夫妻，都是在气头上，谁也不搭理谁，影响的不仅仅是两个人的感情，还有对孩子的影响，而且，冷战对孩子的“心理”是最容易造成伤害的。要知道，孩子从小在父母冷战的状态下成长，心理压力很大，久而久之，孩子可能还会患上自闭症，什么是自闭症?自闭症是广泛性发育障碍的一种亚型，以男性多见，主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。
所以，父母一旦经常冷战，对孩子身心都会造成伤害，孩子在没有“温度”的家庭里成长，也会产生恐惧，等以后长大，也对婚姻有阴影，认为婚姻就像父母那样，天天吵架冷战，一点爱都没有。