首页 > 美容 > 护肤

秋天头皮屑多是什么原因_秋天头皮屑多怎么办

时间:2017-09-29 17:03:29 作者:meipan

一到了秋天头皮屑就变多了,以前都很少有的,还以为自己的头皮出问题了。那么秋天头皮屑多是什么原因?秋天头皮屑多怎么办?

秋天头皮屑多的原因

因为秋冬气候干燥、空气湿度低,导致皮脂分泌减少,使皮肤失去湿润保护,就会刺激头皮屑的产生或使已有的头皮屑变得更多。其实,除了季节因素,造成头皮屑增多的因素有进食辛辣刺激的食物、过量饮酒、睡眠不足、使用脱脂力过强的洗发精、身体营养不均衡、精神过于紧张、过度疲劳等等。除此以外,头皮屑增多还与新陈代谢失常、缺乏维生素、头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激有一定的关系。

秋天头皮屑多怎么办

一、不要一直用一个牌子的洗发水

觉得什么好,就会一直用下去,这是很多人在购买洗发水的时候也会犯的错误。其实易长头屑的朋友们不难发现,有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效,时间长了就不管用了,其原因是头皮对该洗发水产生免疫了,所以建议一年更换一次。

二、正确洗头方法

不要把洗发水直接涂抹在头发上,正确的做法应该是将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫,然后轻轻按摩,使洗发水与头皮充分接触,尽量保持一段时间后再冲洗。加点儿盐效果更好:在使用洗发水的同时,加入一小匙浴盐或食盐,然后洗净,每星期至少1-2次。不仅去屑,秀发还能重现往日光泽。

三、多吃黑色谷物类食物

黑色食物的营养价值非常高,因其富含维生素、硒、铁、钙、锌等矿物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效。而且黑色食物更是对养发补肾很有帮助。黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻等。

四、作息规律

心情的好坏也直接影响头皮的健康。所以,试着让自己从焦虑中走出来吧,你可以运用冥想、瑜伽调节情绪,设法使自己处在稳定而松弛的精神状态中。

头皮屑治疗小窍门

1、蔬菜粥

原料:菠菜50克、大米50克。

做法:将菠菜洗净,焯去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。

适应症:适用于血虚风燥型头皮屑增多。

2、绿豆薏米汤

材料:薏米200克、绿豆50克。

做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。空腹时服用,每日一次。

适应症:适用于湿热内蕴型头皮屑增多。

3、洋葱

将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,用它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑。

4、啤酒

先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净。每天2次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。用酸性洗发液洗发以保护头皮,常吃碱性蔬果少吃盐,适当减少脑力劳动。

相关文章
猜你喜欢
烫发后有头皮屑怎么办 烫头发为什么会有头皮屑

之前只知道染完头发之后会有头皮屑,但....

染头发后有大块头皮屑怎么办 染头发后头皮屑多是什么原因

染完头发之后正在欣赏自己美美的发色....

秋天几天洗一次头发 秋天洗头发注意事项

洗头是日常最基本的个人清洁,每个人洗....

秋冬如何穿衣才显高 今年秋天最显瘦的裤子

每到冬天气温比较低,很多女生穿衣就会....

硫磺皂可以去头皮屑吗 硫磺皂洗头的副作用

硫磺皂一般用于洗澡,可以杀菌消毒,去除....

相关资讯