时间：2022-10-10 16:33:13 作者：meipan
眼部的皮肤是比较薄的，所以稍微不注意的话就很容易出现浮肿的问题，眼睛一浮肿整个人都是特别没精神的，那么去做下眼部按摩可不可以缓解这一现象？眼部平时应该怎么护理才好？
第一次来做眼部瑜伽，进来店面非常干净舒适，小而美的店，房间里面也很舒服，床单很干净，没有一点异味，环境还是特别棒的；做眼部瑜伽时小姐姐的手法很温柔，非常舒服，按的点都很到位，平时很紧绷的地方都得到了放松，中间有用眼部按摩仪器，热热的触感，按完后眼部轻松了不少，感觉自己浮肿的眼睛得到了些缓解，这一趟还是很值的。
1、眼部补水工作
当有鱼尾纹的时候，眼尾处的皮肤是很松弛的，所以一笑才会有皱纹产生，这时候就可以给眼部进行一个补水的工作，让那个眼部充满水分，保持水润弹性，使眼部皮肤撑起来，能够很好的去除鱼尾纹。
2、让热敷成为皮肤保养的前奏
去除鱼尾纹还可以采用热敷的方式来去除，热敷眼部能够促进眼周围的血液循环，能够让眼部的肌肤重新滋润起来，也可以用茶包放毛巾里热敷眼部，能够去除眼部的皱纹，还可以去除眼部的色斑和黑眼圈。
3、夜间保养不忘记
想要去除鱼尾纹，夜间做好眼部的保养是非常重要的，晚上是护肤保养的黄金期，这个时候我们肌肤细胞的自我修复能力和吸收能力是好的，但是要注意不能熬夜，充足的睡眠对肌肤是非常好的。
4、尽可能保持仰卧睡姿
睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”，更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。防止皱纹的佳睡姿是仰卧。
5、指压法去鱼尾纹
用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，然后用双手的掌温温热美姿尔精华液，从眼尾开始，以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。再用食指和中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹。每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。
可以经常做眼部保健操，眼部保健操有利于眼部神经的舒缓和肌肉的放松，所以可以每天抽空做做，放松一下，平日里要做到劳逸结合，工作的同时多注意休息，避免眼睛过度劳累，饮食方面要注意营养均衡，不要长期吃刺激性食物，也可以到专业的医疗机构去进行眼部的护理，有助于让眼部得到彻底的保养和放松。平时要保持良好的心理状态，多放松休息。
眼睛，对一个人来讲，特别是对女人来讲是特别重要的部位，我们常说：眼睛是心灵的窗户。而形容女子美好的样子，又有很多是形容眼睛的，我见过的形容眼睛最美的词就是双眸剪秋水。人老脸先衰，脸老眼先衰。从这句话里，我们就看出了眼睛保养的重要性。并且，眼睛通常是泄露人真实年龄的一个最主要的部位。其实一个人保养得是否真的到位，一般我们一看人家的眼周肌肤就知道了。因为眼部皮肤是脸部最娇嫩，最薄弱的地带，因此也最容易衰老，最需要保养。所以我对很多女性朋友的保养警告就是：你什么都可以不用，但一定要用眼霜，用眼霜，眼霜，知道吗？以此来提醒眼部保养的重要性。