头发黄是怎么回事 头发黄是缺什么

头发黄，给人的感觉就不太健康，除非是自己染黄的，那头发发黄是怎么回事呢？头发黄是缺少什么元素吗？头发发黄日常要如何护理？

头发黄是怎么回事

头发发黄，常见的有日常头发护理不当，或者是营养不良，还可能是一些其他慢性疾病而导致的头发发黄。平时要注意头发的养护，定期洗头，但避免过度频繁或使用强碱性的劣质洗发水，少烫发、染发及吹风机干发等损伤头发的行为，养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食宜多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素和高蛋白的食物，保证营养的均衡摄入，可以有效的预防头发发黄的情况。

头发黄是缺什么

头发发黄主要是由于体内缺乏维生素A、维生素B、维生素D、叶酸、锌元素、铁元素、铜元素和钙元素。建议日常生活中可以服用一些补钙以及补微量元素的药物和食物，例如钙片、葡萄糖酸锌。当然，后天，一些爱美的女性会反复染发或喜欢用电吹风吹头发，这很容易损害头发质量，导致头发发黄，或营养不良、过度节食、贫血等也可能导致头发颜色的变化。

头发黄会不会遗传

会的！如果宝爸宝妈头发偏黄，则宝宝的头发偏黄也是常见的事，甚至也有祖父祖母偏黄发色隔代遗传给宝宝的情况出现。但是，如果宝宝除了头发黄以外，没有例如营养不良、哭闹、精神差等情况，那么就不用过于担心，不用着急处理。如果宝宝除了头发黄就并没有其他症状的话，是不需要额外打理宝宝的头发的，揠苗助长反而不利于头发的正常发育。

头发黄要怎么护理

1、避免头发晒伤，外出前，要在头发上涂抹具有抵挡紫外线的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。

2、头发枯黄主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。

3、不管天气多热一定要用滋养美发产品。用几滴润发液或者增光发蜡把头发自有的天然水分锁住，就能很好地保护夏日的秀发。