时间：2021-08-04 10:01:55 作者：huangziqi
玫瑰水有美白淡斑的功效，虽说可以买现成的直接过来用，但是这玫瑰水好像可以自己制作，这玫瑰水的制作方法是什么？
把玫瑰的花瓣都取下来，冲洗干净，越新鲜的玫瑰得到的玫瑰水越好，如果是自己种的玫瑰，那是最好的了，如果是花店买来的请大家用冷水浸泡冲洗一下花瓣，再开始下面的工作。
把玫瑰花瓣都放到干净的大锅里面，之后加入蒸馏水，加的蒸馏水的量刚刚把淹没玫瑰花瓣就可以了，不要太多了，水太多会稀释掉玫瑰水，这样用起来就效果和香味也是打过折的。
把锅盖盖起来调小火慢慢的让玫瑰的净化都到水里面去，注意到颜色的变化，看到花瓣的颜色慢慢变淡，同时水慢慢变成淡淡的粉红色。
当花瓣的颜色褪尽的时候，把制作好的玫瑰水倒入事先准备好的容器中，这就是成品的玫瑰水了。
制作时，先将若干玫瑰花瓣放入双层锅内，至其容量的一半,然后倒入纯净水、矿泉水或雨水。加盖并用文火慢蒸一小时。而后，取出内桶并放置冷却，再用双手挤压玫瑰花瓣将汁液挤尽。滤去使用过的花瓣，然后在桶内加入新的花瓣重复上述操作。待到再次冷却后，将玫瑰水过滤倒入经消毒的瓶子或广口瓶中。按照以上程序，你得到的玫瑰水依然散发玫瑰的香味，不过数量不多。自制的玫瑰水应该可以保存1～2周，冷藏保存的时间则更久一些。因此你每次只需要制作很少的量。
调经止痛、理气活血、疏肝解郁、。玫瑰花泡水喝，具有调经止痛、理气活血的功效，经常服用还具有镇静、抗抑郁等治疗作用。通过以下几点作用，详细的了解一下：
1、美容养颜。因为它具有活血化瘀、调整身体内脏的功能。所以，对于月经不调、面部长斑，通过饮食玫瑰花水，都有良好的调理、促进皮肤的美白以及淡化色斑作用。
2、调理身体的健康状态，可以很好的消除疲劳以及胃肠紊乱。对于舒缓情绪，调节内分泌、慢性肝炎，都有良好的调理作用。
3、对于口臭，因为玫瑰花带有一股浓烈的花香，能够改善口臭的情况。
4、具有减肥的作用。因为它能够帮助消化以及消除体内的脂肪，所以具有减肥的效果，对于肝郁气滞型尤为适用。
5、疏肝解郁。它具有降火、健脾、祛瘀的作用，对于身体出现的冷痛、肌寒以及调节气血、安神、通便，有良好的调理作用。
所以，对于上述症状，可以通过玫瑰花茶、玫瑰花水调理身体。
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