时间：2020-06-24 15:05:38 作者：lulu
一头健康的秀发是每个人都想拥有的，头发干枯分叉看着非常难看，做出来的发型也很枯燥没型，没有光泽感，记住平时的染发烫发不要太频繁。
1、过度捣鼓头发。经常烫发染发的MM，快快STOP吧，免得到时掉发一地哦。建议MM们DIY烫发前，最好抹点隔夜的乳液，避免发质受大伤害。
2、吹头发温度过高。一些MM总是等到临睡前才洗头，为了节省时间多数会用吹风机吹头发，温度过高对发质的损伤是比较大的哦。
3、营养不良。作息不规律，尤其是假期中晚睡晚起的MM，多餐合一，随便吃吃，真是养猪的节奏。但这里面的代价却是头发变得干枯毛躁，还分叉。
4、遗传。有人天生大油头，有人天生就是干性发质，此时MM们平时就要做好护理工作哦，用点营养水滋养头皮吧。
头发干枯分叉，建议先去修剪一下哦，将分叉的发尾剪掉，这样做护理工作效果会更好。生姜沫+荷荷巴油。将这两种物质混合在一起，用来按摩头皮，能起到刺激生发的功效哦。其实简单做个生姜发膜，也能促进头皮血液循环。囤一堆胶囊装的鱼油。鱼油除了吃之外，还可以掰开后直接将鱼油涂抹在头发上哦，这样也能防止头发分叉。牛油果+蜂蜜+橄榄油焗油。牛油果捣碎哦，然后加入一勺蜂蜜和橄榄油，搅拌后均匀涂抹在秀发上就OK了。等半个小时后再洗头吧。修剪一下头发才是解决干枯、分叉头发的最好方法。建议各位MM每8周剪发一次。
1、胡萝卜。胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成，可对头皮健康起到自然调解作用。
2、牡蛎。牡蛎富含微量元素锌和硒，有助于头发健康生长。
3、维生素B。压力过大，人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落，这个时候已经不仅仅头发干枯这么简单了。多吃点含有维生素B的食物吧。
4、鱼油和维他命B12。维他命E可以帮助皮肤和头发保持健康，葡萄、蓝莓可以多吃。各位MM在购买胶囊装的鱼油，除了可以拿来服用，也可以将胶囊挑破，然后将鱼油抹在头发上，滋润发梢，防止头发分叉。
事实上，用发膜后是不能用护发素的，同时用反而不利于头发吸收护发产品的营养。这是为什么?当清洁头发后，头发毛鳞片处于打开状态，此时抹上发膜，头发相当于在“张大嘴巴”吸收发膜的营养，而这时候如果用护发素(护发素具有闭合头发毛鳞片的作用)，发丝的毛鳞片会闭合，这样就等于强行终止发丝吸收发膜养分，所以是不建议涂抹发膜后继续用护发素的。