时间：2020-05-20 08:32:15 作者：lulu
细腻光滑的皮肤是大家都想要的，皮肤出油毛孔大的原因有很多，收缩毛孔，改善肌肤泛油的方法有很多，面对如此皮肤状况大家要找对方法。
可以通过清洁皮肤，改善睡眠规律来解决。很多人如果不注意清洁自己的皮肤，就很容易导致皮肤水油平衡失调，这样容易出油或者是毛孔粗大都是很常见的一种现象，所以平时清洁皮肤这一方面是非常重要的。而且在每天早上和晚上一定要将脸部的皮肤清洁干净，这样才能够防止毛孔堵塞。另外，选择一款洗面奶是非常重要的，一定要选择适合自己肌肤的洗面奶，可以选择控油性补水性比较好的，因为大多数人皮肤有出油的现象，何不注意皮肤补水有着极大的关系。在使用洗面奶清洁面部的时候，可以保持水温在20度左右，这样能够轻松地打开毛孔，达到去除污垢的目的。如果皮肤长时间没有去除角质，也会导致皮肤出油，所以去除角质是很有必要的，应该是在一个月去除两次左右，这样能够防止皮肤出油。只有皮肤出油得到不错的改善，才能够让毛孔粗大得到一定控制。积极的给皮肤补充水分，恢复皮肤的水油平衡，这样能够让皮肤毛孔变小。可以选择多喝水，或者经常使用补水面膜的方式，达到缓解皮肤缺水的状态。不过每个人的皮肤情况不一样，要看自身的皮肤去选择相对应的产品，而且选择面膜的时候也要注意去实体店购买，能够咨询一下美容的经验，这样可以选择一款适合的面膜。
可以多做补水面膜，平时多喝水或者使用补水洗面奶等。如果时间长不对皮肤补水就很容易导致皮肤出油，起皮等。面膜补水是非常不错方式，如果想要肌肤水润，就可以试试敷面膜，面膜里面的精华能够补充皮肤需要的营养。一般表示面膜的种类也是分为很多材质的，所以在选择面膜的时候可以选择清爽补水类型的。在敷面膜的时间也要注意掌握好，正常应该是15分钟到20分钟左右，如果等到面膜干了以后再取下来，就会影响到吸收的效果。如果是油性皮肤的女性一般都会多洗几次脸，其实在洗脸的时候也可以轻松的补水。用清水清洗面部之后不要着急，用毛巾擦干，水珠可以自然干或者用手掌轻轻的拍，这样能够达到一定补充水分的效果，能够让毛孔轻松的吸收。如果皮肤长时间不去除脚趾，就会导致代谢受到影响。因为肌肤老化的脚趾不能自由的脱落，所以在一个月去除2~3次脚趾，对于油性的皮肤有一定的好处，能够防止毛孔出现堵塞，有起黑头或者起痘痘等现象。皮肤缺水其实就是身体缺水外在表现，所以如果皮肤缺水严重，一定要注意坚持每天喝八杯水，平时要注意多吃水果多喝汤，这样油性皮肤或许也会有所改善。
1、早晚做好清洁：油性肌肤女生在清洁面部之前，建议用40度左右的温水来进行蒸脸，借助水蒸气的力量打开毛孔，将脏东西清理出去易如反掌。或者把毛巾浸泡在热水中后拧干，然后敷于面部30秒左右，也能起到良好的扩张毛孔效果。有些毛孔粗大的油皮女生为了深层清洁肌肤，喜欢用清洁力强的皂基洗面奶，但这类洁面产品容易对皮肤造成伤害，可能引发更严重的问题。因此建议大家选择含火山灰成分的洁面奶，它不仅温和不刺激，还可以有效吸附皮脂和多余污垢。对了，水温是油皮女生清洁肌肤时的重中之重，过低的温度不能很好的清除表面污垢，会加重毛孔堵塞。同时温度过高，容易破坏皮肤表层的皮脂膜，加快皮肤水分流失，所以35度左右的水温才是最合适的。
2、定期去除废旧角质：光靠洁面无法达到深层清洁肌肤的目的，油皮妹子还需要定期进行去角质工作。废旧角质长期堆积在皮肤表层容易堵塞毛孔，久而久之就会被撑大。油性肌肤的角质层比较厚，可以尝试物理剥除法来去除角质。在去角质产品中加入蔗糖、红糖、坚果、海盐等颗粒状成分，通过它们与面部肌肤之间的摩擦，来剥离无用角质。
3、密集补水：密集补水主要是为了提高角质层的含水量，众所周知，角质层主要的作用是吸水和保水，一旦角质层充满水分，角质细胞会紧密平滑的排列在一起，毛孔自然而然地收缩起来，油性肌肤表面开始变得细致光滑。油皮妹子可以通过补水型面膜对肌肤进行水分滋养，尤其是含有透明质酸钠成分的，它可以吸收其本身重量1000倍的水分，通过保留皮肤水分和阻止水分流失，让油性肌肤彻底远离干燥。
4、持续保湿：补水和保湿之间的差异是，前者直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，还能深入肌底与渴水细胞紧密结合。后者则是在肌肤表层形成保湿膜来锁住水分，防止水分流失，保湿型面霜就是明显的例子。“天然的保湿剂”甘油经常出现在保湿型面霜的成分表中，它又被称丙三醇，拥有强大的吸水能力，将它添加到护肤品中，能够吸附空气中的水分子，从而保持皮肤的湿润度。
5、 外部成分控油：油皮妹子平时要特别注意这点，像经常使用的水乳、美妆产品啥的，最好里面都包含控油成分，榆绣线菊、水杨酸、维生素A酸、氧化锌等都是控油力度不错的成分。虽然大家对榆绣线菊这一成分比较陌生，但它里面含有调理人体皮脂腺的多酚成分，可以减轻皮脂腺的异常分泌。除此之外还能够收敛毛孔，抑制毛囊内的油脂。
6、 内部饮食调整：人体从食物中摄取的油量过多也能增加表皮油脂的分泌量，因此天生油皮的妹纸平时应该多注意饮食，油炸和高热量食物尽量少吃和不吃，多食用瓜果蔬果啥的。另外高糖、高脂的甜食也少吃为好，大豆类的食物考可以多多摄取。浑身上下都是营养成分的它能够帮助补充身体的雌性激素，帮助油皮妹对抗雄性激素，避免痘痘和黑头的产生。而且油性女生体内的油脂分泌量比一般肤质要旺盛许多，平时要多喝水，最低也要1000CC起步。体内水分充足后，自然会降低油脂的分解。
天气转热，皮肤喜欢出油，从而引起毛孔越来越大，皮肤也就变得很粗糙，不管是干性肌肤还是油性肌肤的美眉都会遇到这类问题。其实这一系列的问题根本是皮肤缺水导致的，皮肤的细胞会因为水分和营养供应不足而萎缩，皮肤就会变得没有弹性，毛孔甚至细纹就跟着接踵而至。因此，怎样给皮肤补水才是解决皮肤根本问题的关键。最方便高效的补水产品非面膜莫属，小编推荐一款超强补水的面膜给大家，硒后面膜所含的有机植物硒具有抗氧化作用保护细胞免受过氧化损伤，并改善干燥、皱纹、松弛、暗沉等衰老现象。另外有机植物硒能够焕发肌肤细胞活性，让肌肤从源头上拥有一个健康的状态，留住年轻留住美。