时间：2020-04-24 09:30:46 作者：lulu
t字区出油是很常见的一个问题，t字区出油和自身的肤质还有长期的护理不当有关，t字区出油严重看着很不美观，如何改善t字区出油这个问题是关键。
T字部位经常出油，是很多人都有的典型问题。主要原因是长期的护理不当导致的，青春期应该给皮肤一定的清洁，但是没有注意到，所以我们面部这个区域油脂分泌旺盛，导致油脂积累，氧化，持续伤害皮肤，后期你护理皮肤时又过度的清洁掉健康的皮脂，来来回回的刺激毛孔，时间久了，就出现这个问题啦。你可以观察一下，你身边大多数人是高中以后才有这个问题，而且相当一部分人日趋严重。洗脸时的习惯一般是鼻翼和周围脸颊揉搓的时间最长，使用洁面乳最多，这个习惯一定要改正，讲洁面乳均匀的抹在面部并且不易反复注重T字区，一视同仁的洗脸就好。还有如果出现这种状况，不建议使用皂基类洗面奶(带脂肪酸和碱的产品，就是成分中带有“酸”和“碱”的字眼的产品);另外，在选择水和乳液时，要尽量选择清爽一点的，最好选择具有收敛和舒缓作用的，例如含有芦荟类的，尽量避开酒精类产品的使用。当前期的修复有一定的改善后，再考虑使用含有金缕梅等细致毛孔成分的产品，千万不要再前期直接进行收毛孔的护理，这时候的皮肤不能接受那么大的刺激。
1、使用面膜进行深度清洁
在脸上均匀敷上可以清洁毛孔的泥质面膜20分钟后清洁。如果你有轻微过敏症状，可以减少到10分钟，过程中不要说话，不要有表情，避免长皱纹。
2、蒸汽蒸脸
用50-60度的热水蒸气蒸全脸5分钟，达到让角质层软化的目的。
3、日夜调理
注意每天晚上睡觉前用深层清洁的洁面乳洁面，强烈建议试试金雨芙的海藻清透调理系列，可以有效的控油洁面，美白补水!然后做做控油补水，美白保湿的面膜，然后记得拍上爽肤水和面霜哦!肌肤既要补水又要锁水哦!做面膜的次数也不要太多，一周2到3就好了。
4、洁面按摩来毛孔收缩
用含有水杨酸的洗面奶将脸部干净3分钟，T区额头部位的伎俩是从下往上打圈，然后再上下交织， T区鼻翼两侧伎俩也是从鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈，两颊伎俩是大面积从下往上打圈。从下往上才气逆着毛孔开口偏向到达干净毛孔目标。
5、爽肤水收缩毛孔
用不含收缩成分的爽肤水再次由下往上擦脸，主要来清洁、滋润皮肤，注意时间不要太长。
6、去角质着重T区
用不含手能摸到颗粒的去角质膏在T区轻轻去角质。手法是从下往上，出油很厉害的皮肤部位按摩2分钟，其他部位一般按摩1分钟就够了;出油很严重的皮肤可每2个月做一次。
出油是由于皮肤水油不平衡导致的，选择洗面奶很重要，最好选择清爽型，一定不要用控油类的，在出油部分清洁时间久一点，一天洁面两次较好。定期去角质，细胞代谢28天一周期，在T字区可以一周、两周或四周去一下角质，去角质是深入清洁，便于水乳进入皮肤。注意补水保湿，只要皮肤喝够水，达到水油平衡，就会减少出油，洁面后，爽肤水、乳液、面霜能为皮肤补水和锁住水分，晚上一周贴一次补水面膜，一定要早点休息。
1、给肌肤补充水分
皮肤爱出油那是皮肤缺水的信号，皮肤越干油脂分泌越旺盛，原理就像“烤鸭”，刚放进去的时候是水灵灵的，越烤水分流失越多皮肤越干，外用出油越多。皮肤也是一样，皮肤越干自我保护会分泌更多的油脂，所以补充水分保持肌肤滋润状况。
2、选择合适的护肤品
皮肤爱出油应尽量避免选择油腻粘稠的护肤品，应选择较清爽的。皮肤爱长粉刺或者有黑头，痘痘很大原因就是油脂分泌旺盛造成皮肤阻塞油脂通道，比较油腻的护肤品会更阻塞毛孔，使得角质代谢紊乱，皮肤问题更加严重。
3、饮食清淡
辛辣刺激性食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致水油不平衡，肌肤的保水性和锁水性也会下降。所以应该尽量清淡为主，多喝水，多吃水果蔬菜。
4、作息规律，少熬夜
皮肤的黄金排毒时间是在11-2点，熬夜会影响肝脏排毒，身体毒素排不出便会折射到面上，会使肌肤问题更加严重。
5、化妆不要选择油性的化妆品。
选择清爽型的化妆品，因为本身大油田皮肤油脂分泌就旺盛，再选用油性的化妆品皮肤会更加油腻，妆也不服帖，很快就会浮粉。
6、不要频繁洗面
皮肤有自我调节水油平衡的功能，频繁洗面皮肤油脂被洗掉，皮肤会分泌更多的油脂来补充流失的油脂，所以皮肤越洗越油，而且频繁洗面皮肤角质层会变薄，肌肤锁不住水分，皮肤会更加容易干燥，皮肤干燥就会分泌更多的油脂。