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咋了爸爸舞蹈分解动作图

时间:2016-05-25 14:22:29 作者:meipan

引爆全场笑料,最搞笑雷人的舞蹈来了,还不知道的快来了解学习。那么咋了爸爸舞蹈视频在哪里看?下面小编为你提供咋了爸爸舞蹈分解动作图 。

咋了爸爸舞蹈视频在线看

女生跳什么舞好看

拉丁舞热情性感,伦巴女人味,恰恰轻快,桑巴热情。学起来也比较难。

肚皮舞最柔软妩媚,如果你身子很柔的话适合学这个,但前提是你喜欢肚皮舞这么妖娆妩媚的风格。不过肚皮舞也有热情奔放的一面。

古典舞民族舞最有中国古典美,含蓄娇羞,比肚皮舞更柔,节奏也慢。比较简单。很适合古典美女跳。

爵士舞可性感妩媚可帅气利落,对力度爆发力什么的有一定要求,节奏比较快。

每种舞都有自己的风格,练久了跳得好都很好看,关键还得看你的气质适合哪种,喜欢哪种。

女生跳什么舞减肥

肚皮舞

肚皮舞毫无疑问是瘦腰腹的方法,而且在近年来也是减肥的新热点。动作简单易学,不用担心对身体会造成什么伤害,而且完全不受年龄和体型的限制,是任何爱美的女性都可以尝试的减肥好方法。它除了瘦腰腹之外,还能有效地收紧全身线条,让你轻松的减去手臂、臀部大腿的赘肉,线条更加优美。

爵士舞

爵士舞是有氧运动的一种,每个星期跳3-5次爵士舞,每次跳30-50分钟的样子,就能塑造出魔鬼身材。爵士舞吸收了多种舞蹈的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着女人的妩媚与新感。跳爵士舞不仅可以锻炼身体,减肥塑身,还可以使女性愈发时尚妩媚,大大增强个人社交魅力。

踢踏舞

踢踏舞将舞蹈、健身和娱乐融为一体。它几乎都是通过脚部来运动,跟着音乐的节奏来行动,听觉和动觉的美感比其他的舞蹈更加震撼人心。踢踏舞多变的风格吸引了全球的男女老少们,据研究45分钟的踢踏舞相当于5000米的运动量,使非常有效的健身减肥的舞蹈之一。

芭蕾舞

芭蕾舞是非常优雅气质的一种舞蹈,不仅能减肥瘦身,还能塑造完美体态,它能使女性增添魅力和气质。长期练习能增加女性内涵,提升气质。芭蕾舞不仅可以让我们成为身姿妙曼的时尚女性,更能让我们从内而外地散发女性的知性美和独特的气质。由于芭蕾舞基本上都是踮着脚尖来跳的,所以跳芭蕾对瘦腿和塑腿有很好的效果哦。

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